增智助长 岂能奢求保健品.doc

增智助长 岂能奢求保健品人们经常说的一句话是：“儿童是祖国的花朵，民族的未来”。特别是现代家庭中独生子女居多，许多孩子家长都费尽心机，千方百计寻找各种办法，想把自己的孩子培养成为身高八尺，才智过人的一代，好在将来竞争激烈的社会里站有一席之地。一些生产保健品的厂家和其产品经销商紧紧地抓住了孩子家长望子成龙的急切心理，大做“增智助长保健品”广告，而且拍这类广告的学生，许多是省市重点中学的优秀学生。为了扩大宣传力度，商家不惜重金开展广告大战。孰不知，有些广告夸大了自己产品的保健作用，有的甚至是假广告。 增高的保健品不可信 中国中央电视台最近每周质量报告中披露的“美国增高最新药物――哈佛代高乐”，就是货真价实的冒牌货。其实这是吉林龙井市药业有限公司生产的普通营养补充剂――五维赖氨酸片，总经销商湖北新东科药业有限公司篡改广告审批内容后，戴上了美国哈佛大学研制的帽子，虚构了权威部门官员和专家的推荐，变成了身价不菲的神奇增高药，欺骗消费者。这些年来屡屡见诸报端、电视的增高鞋垫、增高器，以及什么含核酸、氨基酸等高科技产品，其实对增进儿童的身高发育没有多大意义，有的宣传只是一种骗人的神话；然而却屡禁不止，不断有人上当受骗。有关这方面的问题，我的几位教授朋友曾在2004年第2期的家庭医学杂志写过一组文章，大家可以找来看一看。 人类生长发育是极其复杂的生物学现象。学术界一致认为：遗传决定了身高的可能性，环境决定身高的现实性；每个人最终达到的身高水平，是遗传和环境共同作用的结果。遗传对身高的作用占75％，环境对身高的影响占25％。另外，人群的身高还遵循正态分布规律：身高较高的父母所生子女超过其父母身高的可能要小，而低于父母身高的可能性要大；身高较矮的父母所生子女高于父母的可能性要大，而低于父母的可能性要小。因此，在人类世世代代繁衍的过程中，人群中总是以中等身材左右的人占绝大多数，太高和太矮的人总是极少数。随着我国政治稳定，经济高速发展，我国成人男女身高较50年前平均增加5厘米左右，子女身高超过父辈身高的现象已很普遍。这是因为在很好的社会经济状况下，遗传潜力得到充分发挥的结果。中华民族在身高水平方面应当提高，但也不是无止境的越高越好，这样会加重资源的消耗和加重环境的污染。况且个子的高矮不是判定体质好坏的唯一标准，高有高的用场，矮有矮的需要。例如，飞行员和航天员就不能太高。儿童青少年只要注意科学的营养和平衡的膳食，多到户外进行有利于身高生长的体育活动，不用助长的保健品也会有一个健康的体魄。 慎用增智的保健品 增智的保健品这几年广告也做得很红火。有的声称能增进智力发育，有的声称能增强记忆力。其实大脑和心理智力发育也有其自身的规律性，较体格发育也更为复杂。大脑是心理智力发育的物质基础，一生中大脑发育是优先的。它只有一个快速期，最快的时期是在胎儿期至生后第一年。新生儿出生时头颅就占成人的一半，另一半是在生后发育的；1周岁发育占生后要发育的50％，2周岁再发育20％，6周岁再发育20％，余下的10％是在6周岁至成人时完成。当然，大脑及其神经系统发育成熟的过程中，其结构和功能也在不断地完善；儿童青少年在受教育的过程中，心理智力发展在不断地成熟。然而由于某种原因，在大脑和神经系统发育的快速期受阻，就会造成终生的缺陷。例如，出生后缺碘引起婴儿甲状腺功能低下，可患上呆小症，严重者出现呆、小、聋、哑、瘫。患病后再补充碘，甲状腺功能正常了，上述症状也不会消失。而当神经系统发育成熟后，因缺碘或其它原因引起甲状腺功能低下时，就不会引起上述症状，也不会出现智力发育障碍。由此我们可以知道，脑及神经系统发育过程中有其关键期，保证关键期不出任何问题是最重要的。 目前红遍全国市场的增智保健品主要有深海鱼油及其含EPA、DHA的产品，维生素类，氨基酸补充剂和微量元素产品。不可否认，上述产品具有一定的健脑作用，如果需要，可以适当服用。但在今天人们保健意识增强的同时，一定要掌握用的时机和适应症，作到缺则补，不缺不补，能用食物补的就不用保健品。因为滥用保健品的后果非常严重，搞不好会引起性早熟。儿童青少年在使用增智保健品时，切忌盲目性。 其实上述保健品都不是什么神奇的东西，而是人体需要的营养素。 深海鱼油、EPA、DHA等，都是人体必需的含长链多不饱和脂肪酸的产品。EPA是二十碳五烯酸；DHA是二十二碳六烯酸；LA是亚麻酸；AA是花生四烯酸，所谓的“脑黄金”就是DHA。以EPA、DHA为代表的产品，其作用有降血脂、防动脉硬化、抗炎等作用。DHA是合成大脑脂质的主要成分。DHA和AA在大脑皮层和视网膜中最多，对脑细胞和视网膜的结构和功能具有重要作用。许多文献报道，在脑细胞形成的过程中，DHA有利于脑细胞的生成和突触的延伸。因此，孕妇摄入足量的DHA