通过肚脐知疾病-体检前饮食要点-鬼压床-换个枕头吧!.docVIP

通过肚脐知疾病/体检前饮食要点/鬼压床?换个枕头吧!通过肚脐知疾病 文/张胜杰 (1)肚脐朝向：肚脐向上，成一个三角形，说明消化功能不良，及可能有胆囊疾病。肚脐向下的人，易便秘，还应注意预防患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 (2)肚脐圆形：女性肚脐呈满月形，表示内分泌及卵巢功能良好。 (3)肚脐深陷：可能腹内有发炎症状或粘连性腹膜炎等。 (4)肚脐凸出：可能腹内有大量积液，女性还要注意是否有卵巢囊肿。 (5)肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。 (6)肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。 (7)肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。 体检前的饮食要点 文/葛声 为了获得准确的身体“健康情报”，体检前的饮食很重要。 化验血糖 食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上，最好晚上8点之前结束晚餐。抽血化验前一天，不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物，以免影响化验结果。化验前不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，可喝少量白开水，总量不宜超过100毫升。 化验血脂、血液黏稠度 化验血脂、血液黏稠度需要空腹抽血，饮食对血脂影响比较大，化验血脂要求禁食12-14小时。抽血前2-3天，应尽量保持原来的饮食习惯，前一日饮食不宜有意安排素食。 肝