贝克(Beck)忧郁量表.doc

贝克（Beck）忧郁量表 每个项目按程度分成0~3级，根据最近一个星期以来的情绪状况，选择并记录4种等级中符合你的情况的一种。 1、（0）我没有感到悲伤。 （1）我有时感到悲伤。 （2）我总是感到悲伤，很难摆脱。 （3）我感到极度悲伤，甚至不能自制。 2、（0）我对未来充满信心。 （1）我对未来信心不足。 （2）我对未来没什么可期待。 （3）我感到未来毫无希望，情况也不会有所改善。 3、（0）我没有失败的感觉。 （1）我感到自己比一般人失败多一些。 （2）当我回顾过去时看到的都是失败。 （3）我感到自己总是失败，毫无出息。 4、（0）我对做过的事没有什么不满意的。 （1）我对做过的事，不太满意。 （2）我对任何事情都感到不满意。 （3）我对一切都感到厌倦。 5、（0）我没有任何罪恶感。 （1）我有时感到自己有罪。 （2）大部分时间里，我感到自己有罪。 （3）我总是觉得自己有罪。 6、（0）我不认为会受到惩罚。 （1）我感到可能会受到惩罚。 （2）我预感我会受到惩罚。 （3）我感到自己正受到惩罚。 7、（0）我从未有大失所望的感觉。 （1）我有时对自己感到失望。 （2）我对自己感到厌恶。 （3）我十分憎恨自己。 8、（0）我从不认为我比别人差。 （1）我对自己的缺点和错误常感到不满意。 （2）我总是在责备自己的失败。 （3）我对所有的过错总是谴责自己。 9、（0）我从来没有想到过自杀。 （1）我想过自杀，但没有干过。 （2）我有时想要去自杀。 （3）如果有机会，我会自杀的。 10、（0）我不象一般人那样爱哭。 （1）我比过去爱哭了。 （2）我近来总是爱哭。 （3）我过去总爱哭，但现在想哭也哭不出来。 11、（0）我不象以往那样焦急。 （1）我比过去容易焦急和烦恼。 （2）我总是非常焦急。 （3）任何一件事都会使我焦急。 12、（0）我对别人没有失去兴趣。 （1）与过去相比，我对别人的兴趣减退了。 （2）我对别人已没有多大兴趣。 （3）我对别人已没有兴趣。 13、（0）我象往常一样，自己可以决定事情。 （1）与过去相比，我常推迟做决定。 （2）与过去相比，我常难以做出决定。 （3）我无法做出任何决定。 14、（0）我感到自己各方面跟过去一样。 （1）我担心自己在变老或失去魅力。 （2）我感到青春已逝去而失去魅力。 （3）我认为自己很丑。 15、（0）我能和往常一样地工作。 （1）做某些事情要付出很大的努力。 （2）我不得不强迫自己去做事情。 （3）我什么事也赶不了。 16、（0）我与以前一样睡眠很好。 （1）我不如从前水得香。 （2）我比过去早一两个小时醒来，而且再难以入睡。 （3）我比过去早几个小时醒来，而且再也无法入睡。 17、（0）我如往常一样不知疲倦。 （1）我比过去容易疲倦。 （2）我做什么事情都容易疲倦。 （3）我疲乏得不愿意做任何事情。 18、（0）我的食欲和以前一样好。 （1）我的食欲不如以前好。 （2）我的食欲很差。 （3）我没有一点食欲。 19、（0）近来我的体重没有变化。 （1）我的体重减轻了2Kg多。 （2）我的体重减轻了5Kg多。 （3）我的体重减轻了7Kg多。 20、（0）我从来都不担心自己的健康。 （1）我开始担心自己的健康。 （2）我很担心自己的健康。 （3）我非常担心自己的健康，甚至想不到别的事情。 21、（0）我最近的性兴趣跟过去一样。 （1）我不象往常那样对性事赶兴趣。 （2）我现在对性事没有多大兴趣。 （3）我对性完全失去兴趣。