不同目标足内侧射门之下肢肌群肌电分析摘要.pdfVIP

不同目標足內側射門之下肢肌群肌電分析 1 1 2 3 *1 趙孟哲 蘇政瑜 楊文添 蔡尚明 蔡虔祿 1 國立臺灣師範大學 2 臺北城市科技大學 3 華夏技術學院 摘要 足球射門是足球比賽中唯一獲勝方式，因此射門動作是足球運動科學最常被討論與 研究的部分。 12碼足內側射門命中率極高，但選手往往因為肌肉緊繃或是過度用力而錯 失得分機會。本實驗目的為瞭解足球罰球時，踢球腳在瞄準不同目標的情況下的肌電變 化。本研究方法八名大專足球一級聯賽選手為實驗對象，探討選手在進行 12碼罰球時， 踢向不同目標的踢球腳肌電活化程度；以 1台 HiSpec 4 高速攝影機錄製 (500Hz)並與 Noraxon 無線肌電圖系統(1500Hz)同步擷取肌電訊號；以無母數弗里曼二因子變異數分 析來進行統計考驗，顯著水準訂為α=.05 。結果肌電圖資料中在踢向上方目標: 目標( 1 、 目標 3)股直肌、股外側肌、股內側肌有較大的肌電活化訊號，而在後擺期則股二頭與臀 大肌有比較大的肌電活化訊號。建議實驗發現在瞄準上方目標股四頭肌群會有較大的收: 縮，進而增加命中率，因此藉由本實驗提供的數據與建議，能夠提供給選手與教練參考， 進而善用與了解該部位肌肉收縮的特性。 關鍵詞 ：射門、命中率、運動學、平均肌電振福 連絡作者：蔡虔祿 連絡電話：0937-826-161 通訊地址：國立臺灣師範大學體育學系 116 臺北市和平東路一段162 號 E-mail ：cltsai@ntnu.edu.tw 投稿日期：103 年10 月 接受日期：103 年11 月 壹、前言 足球運動是非常多種技巧所綜合在一起的運動，包括了跑、跳、衝刺、慢跑等，亦 包含足球員與足球直接接觸的傳球、停球 、帶球、射門等動作，而過去的研究中，足球 的射門動作技術較常被廣泛研究及討論與分析。 在眾多的射門的運動生物力學研究中，雖然 1980 年代起就開始有肌電圖測量EMG (Electromyograph)的研究，但隨著儀器的進步， EMG的研究近幾年來又開始被眾學者做 研究與討論。 Proft, Clary, Bollens, Cabri and Dufour (1988) 以肌電儀器測量的方式發現到，在觸球 前的大腿後擺動作中，半膜肌與半腱肌主動收縮達 MVC的 90% ，而在踢球腳向前擺的 這段期間股四頭肌群中的股外側肌達 MVC(Maximum Voluntary Contraction)的 70% ，股 內側肌達 MVC的 80% ，在踢球瞬間則脛前肌則有80%的活化程度。 Dorge在 1999 年針對正足背射門做了一系列的EMG實驗，要求七位優秀足球員受 試者做最大正足背射門，將肌電片黏著在髂腰肌、股直肌、股外側肌、股二頭肌、臀大 肌等肌群測得肌擺盪期的肌電活化情況，圖 2發現到髂腰肌的活化情形在射門時可達為 最大自主收縮 (Maximum Voluntary Contraction, MVC)的 79.4%(平均值) ，股外側肌為 81.7%(平均值) ，股二頭肌40.1%(平均值) ，臀大肌為10.2%(平均值) 。 Brophy, Backus, Pansy, Lyman (2007)做了正腳背射門與足內側射門的肌肉活化情況 比較，其中實驗設計有比較支撐腳與踢球腳間的個別差異比較。發現到一些支撐腳 (support foot)的肌電數據，支撐腳在正足背射門與足內側射門比較中，擊球期時腓腸肌 的活化程度正足背高於足內側，其餘階段並無達到統計顯著。而在踢球腳方面發現到， 足內側射門在後擺期、觸球期、觸球期時踢球腳的脛前肌明顯高於正足背的脛前肌，而 在動作跟隨期中，足內側的膕繩肌群(hamstrin