张勤 春防感冒 务求四少.docVIP

张勤 春防感冒 务求四少“心中事少、腹中食少、口中话少。自然睡少。做到四少神仙比不了。” 今年冬天，北京的第一场雪姗姗来迟，或者更准确地说，今冬无雪。因为立春之后近一周雪花才在企盼中飘落，创下了60年以来的纪录。 这场春雪，无论对农作物、空气洁净度还是我们的身体，都是有益的。但也更加验证了春寒料峭这句话的真切含义。气温变化无常，对于冬春季尤为易患的感冒来说，利弊兼有之。 虽说感冒不算什么大病，然而一旦不被重视，亦会诱发其他疾病。那么，春季我们该如何与感冒过招呢? 由此，记者特别采访了对治疗呼吸道疾病颇有心得的张勤先生。作为北京第六医院著名的中医专家，尽管去年4月份已经退休，但其从医几十年来留下的好口碑，慕名而来的患者数不胜数，名义上是退休了，可他依然每周要抽出几日时间全天应诊。累归累，他却乐得于此：“被别人需要，如何都是幸福的。” 邪之所凑，其气必虚 对于感冒而言，张勤说，从中医的角度讲感冒即外感病，无外乎两种，即风寒感冒和风热感冒。这也是西医所说的上呼吸道感染，但中医并没有呼吸道疾病这个概念，中医认为感冒是由人体的正气不足所致。 正气与病邪是疾病发生过程中的一对基本矛盾体。在多数情况下，邪气之所以侵袭人体而发病，是因为正气虚弱，抗邪无力。正气不足是发病的前提和根据，居于主导地位。这也是中医发病学的一个基本观点。 张勤说，人体脏腑功能正常，正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不会发生疾病。故《黄帝内经“正气存内，邪不可干。”当人体脏腑功能低下或亢进，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失调，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱，发生疾病。 这也正是所谓的“邪之所凑，其气必虚”。 通俗地说，导致感冒的原因很多，地域环境以及气候变化是一个方面，此外个人的体质强弱也是导致感冒的一大因素。易患感冒的人群多为体质弱、气虚、抗病能力差，按西医讲就是免疫力低下。就拿流感来说，都是老人和儿童多发，这类人群便属于体质相对较弱的。 但对于青壮年来说，也不能掉以轻心。现代人普遍工作压力大，睡眠无法保证，吃饭又不规律，尤其季节更替时，天气有时候很难揣测，像春季前后两天日温度相差十度都不鲜见。这种突然变化的天气，使人体的调节功能很难一下适应，若不能及时增减衣服，感冒的几率就会大增。 风寒感冒和风热感冒如何辨 有病及时求医，这是正解。但对于平时工作异常忙碌的人来说，倘若没有时间就医，一般的感冒可不可以自己辨别，从何吃一些对症的药呢? 对此，张勤说，作为医生，还是建议有病及时就医。不过，多了解一些感冒的特征也未尝不是件好事。 那么怎么区分风寒感冒和风热感冒呢? “风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。常见的症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。” “而风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头涨痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。通常情况下，出现风热感冒症状的前两日会有便秘现象，而后是喉咙痛一两天，紧跟着感冒症状出现，这也是风热感冒的发病特点之一。” 为什么便秘会引致感冒?张勤说，中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，这种状况不能随便使用止泻药。 见记者听后还在琢磨，张勤笑了笑幽默地说，你也别温故而知新了，教你一个最简单的辨别方法吧。咽喉肿痛就是风热感冒，反之即风寒感冒。 不过，张勤也说，就北京地区来说，单纯的风寒感冒很少见，从医这么多年以来他仅见过几例而已。 咳嗽一定要早治 一般来说，感冒必定会伴有咳嗽，但咳嗽并不一定就是感冒。 针对咳嗽的原因，相对西医所说的呼吸系统疾病，感冒咳嗽是最轻的症状。引发咳嗽的原因很多，有些并非感冒所致，但感冒诱发的咳嗽决不可忽视，如不及时治疗，变成慢性咳嗽的话，很有可能转化为其他病症，譬如哮喘、气管炎等。 张勤说，单纯地治疗咳嗽西医主要以消炎化痰为主。但使用消炎药会产生耐药性，病灶一旦对消炎药不敏感了，就很容易复发。因此说，中医在辨证论治上还是有很大优势的。 张勤接触过很多病例，像肺部感染引发的咳嗽，患者之前使用输液的方式，烧退了，白血球也不高了，但咳嗽却没有解决。他经过辨证施治，几服药下去患者即已痊愈，而且不易复发。 但张勤也说，他并不是排斥西医，而是在某些病症上，中医的确是有一些优势的。