肢体语言 - 东莞台商子弟学校首页.pdf

投稿類別：健康護理類 篇名： 肢體語言——你的肢體語言已經把你出賣了 作者： 邱奕升。東莞台商子弟學校。1003 班 林昌輝。東莞台商子弟學校。1004 班 陳宣佐。東莞台商子弟學校。1004 班 指導老師： 呂承芬老師 肢體語言——你的肢體語言已經把你出賣了 壹●前言 一、研究動機 說謊是人類為了生存而發展的能力，跟我們的生活息息相關。但是我們通常 不喜歡被別人欺騙的感覺。爲了增加個人未來成功之基礎，不論是在做生意、談 判、與他人交談溝通的過程中能夠透過觀察別人的動作、表情、肢體語言就可以 知道他人當下的內心情緒以及是否說謊 ，降低自身被騙的機會。 我們希望藉由本次小論文的研究，瞭解人們說謊與肢體語言之間的關係，以 及幫助高中生同儕提早社會化避免上當受騙。 二、研究目的 （一）瞭解肢體語言的定義 （二）瞭解如何解讀肢體語言 （三）瞭解如何判讀說謊之肢體語言 三、研究方法 筆者首先採用文獻研究法，透過網路以及書籍等資料之蒐集研讀其次，透過 與組員之間的文獻研讀及小組討論，匯整瞭解肢體語言與人們內心之間的關係， 藉由得到的資訊。 貳●正文 一、肢體語言的定義 肢體語言（Body Language)是人們在日常生活中利用面部表情、手勢、眼神、 肢體等所表現出來的訊息。通常肢體語言是最為直觀的表達方式，也可以說是最 原始的語言，我們從小時候就開始學習從別人的表情來推測出他人的情緒，比如 我們從看一個人的鼻孔撐大就可以得知他應該在發脾氣了。「人以此等肢體活動 表達情緒，別人也可由之辨識出當事人用其肢體所表達 1 肢體語言——你的肢體語言已經把你出賣了 的心境。」（無作者，2006 ）比方說，一個人如果用雙手保住雙臂那他此時 很可能需要保護。 肢體語言所表現出來的往往是最真實的，因為他是人們下意識所做出來的反 應，而且基本上在未受過訓練的正常人無法藉由肢體語言來說謊。除此之外，在 人與人交談的過程中經常無意間的從眼神、手勢、表情甚至連腳上的細微動作透 露出自己目前的情緒。 人在心裏在想任何一個念頭時，會不自覺的透過肢體語言來表達出來，這表 達包含了任何細微上的動作。比方說當一個人想著左轉的時候，身體或是雙腳可 能會微微地指向左邊。 二、如何解讀肢體語言 （一）論肢體語言在交談中的重要性－－我們的肢體語言無時無刻都 在傳達訊息 俗話說細微之處見成敗，在我們與他人交談的過程中，每一個不經意的眼神、 微笑、細微的動作都有可能決定我們接下來的成敗。二十世紀有一位專門研究肢 體語言的專家阿爾伯特·麥拉賓發現： 「一條資訊所產生的全部影響力中7%來自 於語言，38%來自於聲音，剩下的55%則全部來自於無聲的肢體語言。」（瞿新 榮，2010 ）所以在我們要解讀一條他人所表達出來的資訊時，我們應該把注意集 中在他人所表達出來的肢體語言上。在《我知道你在想什麼》一書中有提到「溝 通不在於我們說了什麼，而在於對方感受到什麼！」（托爾斯登，2009 ）這句話 更加說明了我們在溝通中的肢體語言大於我們所說出來的話，我們在溝通中所表 現出的肢體語言都代表了我們的想法，用心去感受對方所表達出來情緒才算的上 是真正的溝通。並且在日常生活的溝通中其實我們都經常不自覺的透過肢體語言 來進行了溝通。 肢體語言與我們的日常生活其實是密不可分的。知名的溝通學家瓦茲拉威克 曾經說過「我們不可能不溝通。」（托爾斯登·哈芬納，2009 ）這句話說明了人無 時無刻都在表達自己內在感受及想法，而不是只有在我們意識到並且講話的時候 才算是溝通。在我們日常的生活中，我們身上每一個的肢體動作都是在表達我們 2 肢體語言——你的肢體語言已經把你出賣了 內心此刻的感受。所以可見肢體語言在我們生活中的重要性是佔據非常的多的。 （