髋关节外伤症状.ppt

長繭 原因：皮膚與襪子或鞋子摩擦引起。 症狀：局部出現硬繭。 長繭 治療：勿給患部刺激（給予刺激會使繭長得更大），用護帶給予保護。在可能的範圍內用小銼刀將繭皮銼削掉，再塗上乳液或凡士林以保持皮膚濕潤與彈性。 預防：穿不易打滑的襪子，避免摩擦。穿二層襪子及通氣性良好的鞋。 雞眼墊 感謝聆聽 髕骨軟化症 髕骨軟化症 膝部韌帶受傷 原因：因跌倒或膝關節受到側面撞擊而造成膝關節韌帶受傷。 症狀：膝部前十字韌帶，後十字韌帶，外側側韌帶，內側側韌帶都有拉傷鬆弛甚至斷裂者。 治療：情節較輕者休息、冰敷、包紮、消炎止痛藥；嚴重者需開刀作重建手術，再加上二至三個月復健。 膝部韌帶傷害 踝關節扭傷 原因：跳舞時失去平衡導致踝關節扭傷，是最常見的傷害之一。其中以前距腓韌帶拉傷最為常見，較嚴重者有完全斷裂，甚至引起牽扯性外踝內踝骨折，常導致日後踝關節不穩定，而易屢發性扭傷。 症狀：腳踝紅腫、疼痛、行動受限。 踝關節扭傷 治療：冰敷、壓迫患部或使用護踝，並抬高患部，休息。假如身體本身的重量使受傷的腳踝疼痛，則使用拐杖行走。修正鞋子不平衡的地方。假如受傷前幾個小時內發炎的現象一直沒有減退，或是受傷的部位感覺劇烈疼痛，趕緊就醫由專業醫師診療。 。 預防：加強受傷部位附近之肌力可預防重複傷害。 跟腱炎或跟腱斷裂 原因：多是過度使用引起，女舞者用較厚的內襯也容易導致跟腱發炎；有些 舞者跟腱太弱、太緊、太短，都是加重發炎或斷裂原因。 症狀：患部觸痛與紅腫；斷裂剎那有逬裂聲，患部感覺好像如被人在跟腱上用力踢到。 跟腱炎或跟腱斷裂 治療：包括休息、運動後用冰敷、藥物、物理治療；斷裂則需開刀縫合，手術後跟腱功能只能恢復到原來的80 %。 預防：伸展肌肉、鍛練小腿肌肉、加強跟腱柔軟度、充分熱身。? 跟腱斷裂 跟腱斷裂 跟腱斷裂 拇趾外翻及拇囊腫 原因：鞋頭太窄，或先天性第一趾∕蹠骨較第二趾∕蹠骨長的舞者，在穿芭蕾舞鞋踮腳時，因長期受力不均導致拇趾外翻，並形成關節炎及滑液囊炎。 症狀：拇趾外翻；外突關節處疼痛。 拇趾外翻及拇囊腫 治療：可以保守處理。可以用拇趾外翻矯正器，或用內襯墊來防止局部之壓力，同時可以預防感染。 預防：儘可能打赤腳，或避免穿鞋頭太緊的鞋子。內墊可用動物皮或海綿。 蹠骨疲勞性骨折 原因：使用過度。 症狀：常發生於第二或第五蹠骨。骨掃瞄可提供早期之診斷，但疲勞性骨折通常難於診斷，而且必須靠特殊的檢查，如骨頭掃瞄及局部透視放射線檢查。 治療：水中活動之物理治療，保持恢復期中腳部的柔軟度。 蹠骨疲勞性骨折 足底筋膜炎 原因：因扁平足或髖外翻不足而以膝及足外轉(eversion)作代償性動作引起。 症狀：走路或跳舞腳底內側或腳跟疼痛。 治療：將患部浸泡在熱的瀉鹽溶液中15分鐘，用足弓器或膠布支撐腳掌。 足底筋膜炎 足底筋膜炎 足底筋膜炎墊 足底筋膜炎墊 足底筋膜炎墊 足底筋膜炎墊 種子骨發炎或骨折 原因：在第一趾骨下之2個種子骨，因過度踮腳或地板太硬引起發炎，嚴重者造成破裂。 症狀：舞者在走路或跳舞時腳底疼痛。 治療：有骨折者即使開刀取出骨碎片，日後因刀口結疤纖維化的結果，可能無法作正常繃腳尖動作。 種子骨發炎或骨折 原因：在第一趾骨下之2個種子骨，因過度踮腳或地板太硬引起發炎，嚴重者造成破裂。 症狀：舞者在走路或跳舞時腳底疼痛。 治療：有骨折者即使開刀取出骨碎片，日後因刀口結疤纖維化的結果，可能無法作正常繃腳尖動作。 趾間關節畸形 原因：先天性病變或鞋頭太窄引起。 症狀：輕度趾間畸形非常普遍，但通常沒有明顯症狀或疹斷困難。 治療：如果症狀疼痛或腳趾外偏明顯，則可以採行趾間固定術。 預防：儘可能打赤腳，或避免穿鞋頭太緊的鞋子。 畸形趾 畸形趾 腳趾甲內長 原因：趾甲下有贅骨、鞋子太緊、或剪趾甲方法不正確是可能的原因。 症狀：趾甲內生引起發炎疼痛。 腳趾甲內長 治療：先用牙刷將趾甲刷乾淨，塗上酒精消毒，再將太長的趾甲剪下。如果已發炎或趾甲已向肉內生長，每隔15分鐘將患部浸泡在瀉鹽溶液中15分鐘，持續24-48小時。假如趾甲呈黑色或患部有抽痛感，趕緊就醫，由專業醫師診療手術切除。 預防：趾甲不可留太長或修得太短。 水泡 原因：皮膚與襪子、鞋子、或其他物體摩擦引起。 症狀：皮膚發紅、形成水泡、觸痛。 水泡 治療：在皮膚發紅未形成水泡前，就貼上皮膚保護帶等加以保護。若不幸形成，則用消毒後的針穿破一個洞，完全擠出裡面的水，留下整塊的皮膚；接著用清水沖洗傷口；塗上藥膏並做包紮。 水泡 治療：用安息香酊（tincture of benzoin）使患部的皮膚硬化。再水泡的四周用moleskin（鼬鼠皮）墊著，或用凡士林使之潤滑。在結痂前保持乾燥避免感染。假如情況持續超過1-2天，甚至情況惡化，趕緊就醫。預防：穿不易打滑的襪子，