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第18天 增强生命的韧性
中考频度:★★★★☆
难易程度:★★★☆☆
每次考试都会有一部分同学因发挥失常而未能考出好成绩。在这些同学中,有的人不气馁,继续认真学习;有的人则唉声叹气,从此一蹶不振。之所以会出现两种截然不同的情况,关键在于
A.不同的人面对挫折的态度可能会有所不同 B.每个人的家庭背景不同
C.人们遭受挫折时受到的打击程度不同 D.每个人的人生目标不同
【答案】A
一、生活难免有挫折
1.挫折的内涵
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
2.面对挫折的不同感受和反应
(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
(3)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
3.我们需要正确看待挫折
(1)挫折给我们的不良影响
①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
②产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
③我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
(2)挫折的积极意义
①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
②得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;
③失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
二、发掘生命的力量
1.面对挫折,我们需要发掘自己的生命力量
面对挫折,各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反,我们需要发现,挖掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
2.发掘生命力量的作用
“天行健,君子以自强不息”,这是中华民族基本的人生态度,是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
3.发掘自身的力量并不排斥借助外力
发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
1.遇到挫折俗称“碰钉子”,下列人物遇到了自己人生道
①小明高考成绩不理想,未能进入名牌大学,内心十分失落
某同学因长相丑陋,求职多次被用人单位拒绝
小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂
李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难
A.B.①②③ C.D.
2.“如果生只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明
A.人生难免有挫折,挫折与人生相伴B.山重水复疑无路,柳暗花明又一村
C.挫折就是人生成长的障碍D.挫折并不可怕,可怕的是不能正确对待挫折
3.“经一番挫折,长一番”这句话表明
A.挫折的存在具有普遍性B.挫折也能成为人生中的宝贵财
C.挫折是生活中的灾难、成长中的障碍D.导致挫折的因素是多种多样的
4.对下漫画《挫折是人生的必经之路,先经历者为乐观,后经历者为悲观》理解正确的是
③面对挫折,我们要以积极的态度应对 ④面对挫折,逃避也是不错的选择
A.B.C.D.B项正确。A、D两项表述正确,但与题意无关;C项观点只看到了挫折消极的一面。
4.A 【解析】解答本题需要认真阅读漫画,面对同样的困难,最后的结果是不同的,说明面对挫折的态度不同,结果不同,要以积极的态度面对挫折,战胜挫折,才能成功。故①②③正确,④说法错误。
学而思,思而行!
。
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