七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1 调控情绪 第1框 复杂而多样的情绪练习题 粤教版.docVIP

复杂而多样的情绪 一、单项选择题 1． “风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是（　） A.悲伤 B.忧伤 C.恐惧 D.兴奋 2．小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。这说明小林（ ） A．善于排解不良情绪 B．喜怒哀乐不忘关心他人 C．情绪复杂多变 D．对人缺乏真诚 3．4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ） A转移注意力 B、合理宣泄 C、自我暗示 D、换位思考 4．《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（ ） ①不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响 ②精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿 ③愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病 ④一个人如果心情不舒畅就一定生命短暂 A．②④ B．①② C．②③ D．①③ 5．东南大学附属医院心理精神科主任袁勇贵副教授提醒：适度的紧张有助于考生潜能的发挥。关于潜能的叙述正确的是（ ） A．人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城 B．人的潜能不是多方面的 C．人们都有相同的潜能 D．潜能是虚幻的，根本就不存在 6．“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧！快乐的日子将会来临。”俄国著名诗人普希金这首诗告诉我们 （ ） ①面对挫折困境，要善于调节情绪 ②要有广泛的兴趣 ③要有乐观的生活态度 ④学会正确认识与评价自己 A．①② B．①③ C．③④ D．①②③④ 7． 一位中学语文老师说：“在语文教学中，作文教学历来是个难点。作文教学实践表明，在成功的作文课中，往往是一些如兴奋、快乐、满意等积极的健康情绪有力地推动着全班学生自觉认真观察，积极思考，踊跃发言，兴趣盎然地投入写作活动，才取得了较好的效果。”这说明( ) A．情绪使人无精打采，萎靡不振，对人有消极影响 B．情绪对人既有积极作用，也会对人产生消极影响 C．情绪对人有双重影响 D．情绪能提高个人的活动效率和能力，有积极影响 8．积极情绪和消极情绪可以互相转化。下列成语中体现这一道理的是( ) A．乐极生悲 B．喜怒哀乐 C．怒发冲冠 D．得意忘形 9．当我们进入考场感到紧张时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”“别紧张，我能行的”。这种控制情绪的方法属于： A．认知调节法 B．积极暗示法 C．深呼吸调整法 D．心理换位 10．排解冲动带来的不良情绪，我们可以采取的方法有（ ） ①换位思考 ②幽默化解 ③向亲人、朋友倾诉 ④参加有益身心健康的文体活动 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④ 11．晓宇进入初中后，遇到事情总是很容易发火，时常与同学发生冲突人，影响了同学关系，晓宇要想控制自己的冲动情绪，下列做法不可取的是（ ） A．多想一想道德的规范 B．不断提高自己的控制力 C．多想一想法律的要求 D．想一想怎样才能打赢同学 12．2015年1月9日，由昆明至北京的MU2036航班受持续雨雪和降温结冰影响导致延误，个别旅客情绪激动，打开机翼上方3个应急出口，致使航班放弃起飞。此事件告诉我们（ ） A．任何情况都须压抑情绪 B．人的情绪可以相互感染 C．人在情绪面前无能为力 D．要学会调控自己的情绪 13．《三国演义》中的周瑜才华出众，却被诸葛亮巧设计谋，气得断送了性命。《儒林外史》中的范进直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是( ) A．情绪与个人态度没有关系 B．人的情绪是无法控制的 C．人的情绪需要调节和控制 D．情绪不需要调适 14．“遇到堵车想要发怒时，喝喝水，深呼吸一次，所有的怒气都没了。”公交车司机李师傅说，这是他开车10多年来消除“路怒症”的秘方。李师傅调控情绪的方法是( )。 A．注意转移法 B．自我暗示 C．合理宣泄法 D．自我解嘲 15．心理学家发现：竞赛前的运动员和迎考的考生，往往血压升高、心跳加速、呼吸急促，这些都不利于正常水平的发挥，而他们在长吁短叹几声以后，血压有所下降，心跳和呼吸也缓慢和平稳，心理紧张状态得到改善。这表