浅谈高校足球教练对运动员品质培养导航作用.doc

浅谈高校足球教练对运动员品质培养导航作用中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）06-000-02 摘 要 通过提高高校足球运动员的意志品质，并对提高他们正常的认识能力、情绪的自我控制力、优良的意志品质、良好的人际关系、健全的人格和合理的行为的作用进行分析。 关键词 品质培养 足球教练 导航作用 激励方式 一、前言 足球运动目前是世界上开展得最广泛、影响最大的体育项目，是世界第一运动，在社会各个阶层都有广泛的群众基础，特别是在高校中受到大学生喜爱。因此，在高校中广泛开展足球运动，对于培养当代大学生运动员的意志品质，为社会培养具有体育专长的高质量的人才具有非常意义[2]。在漫长的人生当中，人是需要有种精神的。 二、研究对象和研究方法 （一）研究对象 深圳信息职业技术学院足球队，男，年龄，18-23岁。 （二）研究方法 采用文献资料法、观察法、调查研究法进行分析。 三、结果与分析 （一）高校足球教练要让大学生足球运动员对品质培养过程有一个理性认识 在学校体育教育过程中，应充分让大学生足球运动员了解品质培养的重要作用[3]，使学生对自己的身体状况、心理水平有一个正确的认识，从而在日常训练和比赛过程中进行自我评价和调整。 1．正常的认识能力 正常的认识能力，如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思考力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以，可参考其学习方法和学习效果。但是，不能认为学习不好的人，其认识能力都不正常，因为这里同经验和基础知识有关。 2．心理健康 就情绪的整体而言，心情愉快，情绪稳定，反应适度，心理健康的人，如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势，身心处于积极向上的充满希望的乐观状态。如果经常笼罩于消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。同样，情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。 3．优良的意志品质 一个品质良好心理健康的大学生运动员，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。他能自我克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等。 4．良好的人际关系 良好的人际关系是大学生优良品质的一个重要标志，也是健康成长的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，能客观评价他人和自己，喜人之喜，优人之优。取人之长，补己之短。 5．健全的人格 健全的人格可视为大学生运动员成长过程中的核心因素。所谓健全人格，是指心理和行为和谐统一的人格。 6．合理的行为 大学生运动员的心理健康与否，总要直接间接地表现在行为上。因此，合理的行为就是健康心理和良好品质的体现，并将视为一个统一的有机整体，其间有互相依存，互相影响的关系。 （二）高校足球教练加强对学生心理素质的培养 1．足球运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础 人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分。心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过足球运动，促使身体正常、健康地成长，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理素质培养的重要条件。 2．足球运动在正常训练和比赛中，成为推动心理培养的一种动力 足球运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。例如，比赛中要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，比赛中的带球过人，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦截，需要善于分配注意力。 3．推动自我意识的发展 足球运动有助于学生认识自我。足球运动是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。足球运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。 4．足球运动能培养良好运动员的意志品质 足球运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在参加训练和比赛时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。 （三）针对足球运动员存在的问题，教练