中老年人,吃纳豆能长寿.PDFVIP

A16 2012 年3 月4 日 星期日 健康广告 揭开人类长寿之谜—— 中老年人，吃纳豆能长寿 世界卫生组织指出： 日本人吃纳豆“长寿” 人均寿命为120岁 世界卫生组织的宣告：按照生物的原理， ——心脑血管病没了，白发变黑 哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的 生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20至 日本是心脑血管病发病率最低的国家，是中国的1/80； 25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，最长 也是世界最长寿的国家，这与日本人喜欢食用纳豆分不开 175岁，公认人的寿命正常应是120岁。 的。纳豆中含有大量的“纳豆激酶”，研究表明“纳豆激酶”是 可现在的情况呢？应该活到120岁却只 目前世界上约230多种食品中具有最强血栓溶解作用的酶， 有70岁，整整少活了50岁。本应该70、80、90 并能降低胆固醇防止动脉硬化，改善肠胃功能，防止骨质疏 岁健康，好多人40多岁就不健康，50多岁冠心 松；它还有较强的抗癌功能，现在，美国已将日本纳豆作为抗 病，60多岁死，也整整提前得病50年。而影响 肿瘤新药，进入三期临床。2001年，国际血栓联合会(ITA)公 我们身体健康最主要的是心脑血管病。去年 布：确信长期食用纳豆是日本人长寿的主要原因之一。 全世界死于心脑血管病是1530万人，占总死 据2500名纳豆服用者调查结果显示：“头天吃完，第 亡的1/4，是全世界最大的疾病。 二天就头清目明，手脚有劲，不再害怕心梗和脑梗了”。另 结果发现，浸在纳豆激酶中栓块在几分钟之 三、纳豆激酶能让硬化的毛细血管恢复 有人证实“：吃了药王纳豆，肠胃舒畅、排便量增加，医生说 医学界重大突破： 内就开始溶解，2小时后完全化开血栓，比尿 生机 这是血栓溶解后的血液垃圾排出了”。服用时间较长的人 心脑血管病有了救命良方 激酶溶栓速度快了20倍。科学家认为，纳豆 毛细血管是人体器官从血液中吸收营养 有惊喜“：中风八年站起来了，老年斑、皱纹都消失了，肾变 激酶中含有促进纤维溶解血栓。把它用来对 的最后通道，相当于水龙头。毛细血管很细， 好，不起夜，还长黑发了”，这是因为血栓被溶解，脑神经、 以前心脑病的治疗方法只是血压高了降 付心脑病，血液循环会立即恢复正常，甚至使 血液中的杂质（血酸）很容易伤害它，就像大 皮肤、毛发、内脏等组织细胞营养供应充足，新生大量细 血压，血脂高了降血脂，血管堵了做支架，支 心肌梗塞者在最快的时间内恢复正常。 河被污染了，首先是大河支流变臭堵死一 胞，衰老被逆转了。其实，这些还是表面现象，最主要的是 架不行就搭桥。却不知道人体绝大部分疾病 二、纳豆激