优秀射箭运动员专项体能训练的结构与分析.pdfVIP

第3l卷 成都体育学院学报 V01．31 塑兰主笙兰塑 』竺竺世垡鱼蔓曼里g虫璺巴苎旦呈i!旦望丝 №：兰：婴墨 优秀射箭运动员专项体能训练的结构与分析 于 清1，袭吉2，袁雷2，袁 林1，刘 夏1，闰 枫1，刘希原3 (1．吉林体育学院，吉林长春130012；z吉林大学长春130a|22；3．吉林省射箭队，吉林长春1300100) 摘要：通过跟踪国家队与吉林省射箭队的测试与研究，以及对有关教练员和运动员的调查访问，探讨了优秀射箭运动员专项体 能训练的结构并进行了初步的分析。 关键词：优秀射箭运动员：专项体能训练：结构 中图分类号：G887 文献标识码：A 文章编号：1001—9154(2005)03—0070—03 St咖ctu咒and ont】he StaIIlina of EHt姻 A彻lysis SpecialPhysi豫l T均iningArchery yU Qing，e￡口Z Instimteof (Jilin PhysicalEducation-Changchun130012) researchtonationaland me山odof Jilinarchery Abstract：Thmughtracing te锄s，byusing山e pa— stmctureof st锄ina of elites．TheresultwiU relevantcoachesaJld archery peranalyzes山e specialphysical tmining help t0know出estn】ctureof wiU t}Iem e丑．ective sportsmaIl specialphysicalst锄ina妇ining，andhelp adopt to leVel pmmote山eof妇ining． stamina KeywOrds：archeryelite；specialphysical tmining；stmcture CLCmmIb盯：G887Do咖entcode：A Ar吐dem：1001—9154(2005)03—0070—旬3 运动训练专家研究表明：优秀射箭运动员所从事 如图l所示，通过对国内外射箭运动训练文献的 的射箭运动属于技能主导类项群准确性类项目。射箭 查新与研究，认为：要想达到优秀射箭运动员的水平， 项目既对运动员的心理素质要求非常高，也对其平衡 必须包括如上图所示的五大专项体能训练结构。即优 稳定能力、精细感觉能力、反应速度、动作协调性、静力 秀射箭运动员专项体能训练的结构应该包括；适合于 性力量、专项耐力都有较高的要求。 射箭项目的身体形态结构、适合于射箭项目的身体机 优秀射箭运动员的竞技能力是其形态、机能、素 能结构、适合于射箭项目的运动素质结构、适合于射箭 质、心理、技术、战术等。因此，研究对于他们提高运动 项目的心理素质结构、适合于射箭项目的智能水平结 成绩很有意义。 构。可见，优秀射箭运动员专项体能训练不能脱离这