简化太极拳练习中四肢血流量变化的研究.pdfVIP

第31卷 成都体育学院学报 V01．31 2塑曼芏箜!塑 』竺坚翌皇!堕g塾竺翌g塑墨巳塑堕尘!旦竖立 盟2：!：兰塑三 简化太极拳练习中四肢血流量变化的研究 陈 刚，朱凤军，顾剑平 (上海交通大学体育部，上海200030) 摘要：通过对太极拳运动时四肢电阻的检测，观察太极拳运动前后四肢血流量的变化，结果发现四肢的电阻在一次运动后都有 所下降。由此可以得出，太极拳运动有助于四肢的血液循环，进而有利于改善人体血液循环系统的功能，对于血液循环系统的疾病 有一定的医疗保健作用。 关键词：太极拳；手太阳经；足太阳经；电阻 中图分类号：G804．2 文献标识码：A 文章编号：100l—9154(2005)01—0101—02 inthe of The ofBloodFluxinthe the Changeable ExtremityPmcticingSimple nt CHEN＆mg，et 200030) (P．E．Department，ShanghaiJiaotongUniversity，Shanghai the of writerfinds山atbloodnuxintlle descendafter Abstract：ByusingexperimentelectmmotiVe，t11e extremity isfaVorof b100dcirculationof is simpleTaijiquan．7Iherefore，tlleTaijiquan accelerating practicing山e f打ombleto锄elioratetheb100dcirculationof andfavorabletohealthcareforb100dcirculation body system． and and Key aHn)；extremit)rsun(1egfeet)；resistance words：Taijiquan；extremi哆sun(hand Article CLCnImlber：G804．2D舢e毗oode：A ID：1001—9154(2005)0l—0101—02 太极拳是我国具有悠久历史的传统武术和健身运 方法。使用D髑30型数学万用电表，在运动前和运动 动，具有深刻的理论和实践效果，由于太极拳对人体的 后即刻分别检测受检者站立位左右侧两条经脉的电阻 生理和病理都具有奇妙的医疗保健作用，所以受到了 国内外人士广泛重视。作者仅以太极拳练习前后人体 经：昆仑穴至委中穴。大宗穴位于肩胛冈下窝的中央， 四肢手太阳经、足太阳经电阻的变化为依据，初步阐述 少泽穴位于小指尺侧端，指甲角后1分许，昆仑穴位于 太极拳对人体血液循环系统的影响，尤其是对一些老 足外踝后5分，委中穴位于胭横纹中央。 年性疾病的作用，使太极拳的医疗保健作用更得到重