学会认识自我概要.ppt

自卑： 由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体验。 心情沮丧、情绪低落，容易丧失斗志而自暴自弃！ 误区二 尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。? ? 然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 如何克服自卑心理？ ①正确认识自己，发现自己的优点和长处，肯定自己，悦纳自己。 ②勇于尝试，不怕失败，主动锻炼自己，把每一次尝试当作经验累积。 ③创造成功的记录，从小处开始，积小胜为大胜，不断增强自信心 ①正确认识自己，发现自己的缺点和不足，承认自己有不如别人的地方。 ②学会欣赏他人，肯定别人的优点，虚心向他人学习。 如何克服自负心理？ 自我认识 夸大自己 的优点， 忽视自己 的缺点， 自视过高 夸大自己 的缺点， 忽视自己 的优点， 自己瞧不 起自己 自负 自卑 看到自己的优点, 也看到自己的 缺点,愉快地接受 自己。 自信 阿基米德曾说过:“给我一个支点,我就能托起整个地球!” 成功的喜悦 ﹖ 信心 （学会） 认识自我 他人评价： 自我评价 自我评价具有相对的独立性：自卑或自负的误区 ① ② ③ 父母、老师、同学、朋友 　在这世界上你是 独一无二的。生下来你是什么，这是世界给你的礼物；你将成为什么，这是你给世界的 礼物。 君子之学必日进， 日新者日进也。 不日新者必日退， 未有不进而不退者。 不断更新完善自己 李开复，曾就读于卡内基梅隆大学，获计算机学博士学位，后担任助理教授。他是一位信息产业的经理人、创业者和电脑科学的研究者。曾在苹果、微软和Google等多家IT公司担当要职。 2009年9月从谷歌离职后创办创新工场，并任董事长兼首席执行官。 05年至09年担任Google全球副总裁和 大中华区总裁。 2009年9月7日，创新工场是一个全方位的创业平台，旨在培育创新人才和新一代高科技企业。创新工场通过针对早期创业者需求的资金、商业、技术、市场、人力、法律、培训等提供一揽子服务， 帮助早期阶段的创业公司顺利启动和快速成长。 “天使基金+孵化器” 混合体 我学网：七封《给中国学生的信》 自信不失谦虚， 谦虚不失自信 一、为什么要超越自我？ ①自己与别人相比处于落后状态时， 往往会产生一种紧迫感、压力感、 从而迫使自己奋起直追。 ②当自己在某些方面优于他人时， 惰性往往也容易暴露出来，使人 在不知不觉中放弃前进。 请问：您哪个球踢得最好？ 下一个 二、如何超越自我？ ①树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不 满足的精神去追求自我完善。 ②通过设置更高的发展目标， 来引导自我、激励自我。 知识小结 亮出你自己 第二节 学会认 识自我 1、为什么要学会认识自我？ 2、如何正确 认识自我？ 自我评价法 他人评价法 3、正确对待他人评价。 4、自我评价的认识误区： 自卑、自负 展现自我风采 1、为什么要超越自我？ 2、如何超越自我？ （为什么？怎么办？） 自我评价 同学讨论自卑、自负会造成什么样的后果 * * 球王贝利 * 森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。 想一想: 青蛙可怜吗?为什么？ 青蛙的可怜在于它没有正确认识自己, 不清楚自己的长处和缺点。 人们也许了解宇宙，但从来不了解自我。自我比任何星球更遥远。 ——迪斯累里 一、为什么要学会认识自我？ ①初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。 ②学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。 我究竟有哪些 优点噢？ 我存在哪些 缺点呢？ 反思 自我检查 回顾以往的经历，