韩起答《精武》读者问(八).docVIP

韩起答《精武》读者问(八)问：看“武林大会”我十分困惑，运动员说的是练传统武术，但练法却跟我们所熟悉的传统武术完全不同，运动员重视练卧推、蛙跳、高抬腿、用脚靶踢腿等等，还重视两个人的时抗练习，请问韩老师，哪一种练法属于真正的传统武术? 答：参加“武林大会”的拳手，他们的练法是真正的传统武术练法。你说参加“武林大会”的拳手特别重视身体训练和对抗训练，好眼光，你一下子抓住了问题的核心。我跟你说，重视还是不重视身体和对抗这两项训练，恰恰是真传统与假传统之间最主要的区别。当然，像脚靶，还有拳靶，即使在真正的传统武术练法中也是不曾使用的(倘若某传统拳术在过去便有拳脚靶圳练，恳请批评指正，我在此表示感谢)，还有跳跃练习，就我了解的情况，传统武术更多地侧重于蛙跳、纵跳、半蹲跳，而鲜见有高抬腿。还有卧推，传统武术虽有石担练习，但像现代卧推那样仰躺着“卧推石担”的练法，也不多见。 吸取现代运动训练方式，决非是对传统武术的背叛。大家都知道，两三千年以来，传统武术走的即是一条不断演化的路子，由这一点说，把有价值的训练拿过来为传统武术所用，不仅是对传统圳练方法的丰富，也是对传统武术本来就有的创新精神的继承。 至于对抗圳练，在津京冀等地，过去称之为练散手。传统武术的技法洲练，主要是在各种由浅入深的对抗方式中进行的(绝非不讲步骤、不讲方式的乱打)。譬如我老师+他当年在吴秀峰身边二十年，后十年一直是在练散手对抗。只不过这些由浅入深、由简而繁的对抗方式，历来被前辈视为吃饭的家什，譬如吴秀峰就管对抗训练叫“饭碗”，管老师指导徒弟练散手对抗叫“给你饭碗”。就因为不轻易传，所以武林才不容易见到练习散手的步骤。 从文化比较的角度讲，当我们把传统武术与现代运动理论及训练做一对比时，我们能够发现，传统武术在重视身体和对抗训练这两点上，与一些现代运动圳练有着惊人的一致。譬如研究散打的叶伟博士在统计了中外徒手格斗类项目的训练后指出：“对于徒手格斗项目的运动员来讲，其核心竞技能力就是体能和技能(见叶伟著《我国徒手格斗项同(散打)优秀男子运动员核心竞技能力评价体系研究》，北京体育大学出版社，2008年)。” 体能，简单说就是身体能力，即身体素质。技能，是指在比赛中完成技术动作的能力(对于武术来说，技能就是在实战对抗中完成拳法技术的能力)。 “核心竞技能力”指的是：在体能、技能、战术能力、心理能力、运动智能这五项竞技能力中，对竞技水平起决定性作用的一些竞技能力。就是说，在突出身体训练和对抗训练这两点上，传统武术与包括散打在内的中外徒手格斗类运动，是完全一致的。 附带说一下，凡是对抗性运动，从格斗类到球类，其技能训练都主要是在对抗中进行的。其实这一点不说大家也都知道。 现在，“武林大会”把拳手的训练录像放到电视上，它的好处，不仅在于以最快的速度、在最大的面积上还原了传统武术的真实训练，同时在文化比较的意义上，也¨无意中触及了传统训练与现代训练的异同问题，给传统与现代的结合提供了一个契机。 问：韩先生，你的文章向来只谈技击漠视健身，请教，你可反对健身武术? 答：不，我从来不反对健身武术。相反，谁要是承认自家的拳术只能用来健身娱情，打不了人，我不但不指责(我也没有指责的权利)，还想给他叫个好。 我一位朋友的太极拳老师就是这种诚实不欺的人，老爷子还是某式太极拳协会的会长，他就对我朋友说：“我教你的拳能健身养生，打不了人。你想学打人，得找别人练其他的东西。”每次我朋友提起这件事，我都给老爷子挑大拇哥。 一个人专教武术健身，或就喜欢练健身的武术，那是人家的自由和权利，谁也管不着。我之所以只涉及武术技击，甚至提出“不能打人的武术就不是武术”，是对武林圈子说的。如众所知，武林就认技击，不论新老门派，不论哪一位被抬出来的大师，其忽悠的都是技击，都是主打技击这张牌。即便偶尔有附带一点养生的，也只拿它当个陪衬，给技击这朵红花充当绿叶。不是我非要把话说绝，要想在武林踅摸一家不沾一点技击的纯健身武术，比猫寻觅死耗子也容易不到哪去。 这就是说，武林等于是用自己的喜好向大家表白：不能打人的武术就不是武术。至于我，只不过是把武林的“行为表白”或者说潜台词，给拿到桌面上说出来了。我是一点不走样的在传达武林的心声。兴许有人问：武林何以漫山遍野的技击幌子?原因很简单，武术爱好者就喜欢技击。人们喜欢什么，市面上就卖什么。 这一问题的反面是：武林为什么少见吆喝纯健身武术的?原因同样简单，武术爱好者不喜欢。你吆喝了，大家电不买账。 就是淡大家自己的亲身体会吧，只要是爱好者凑一堆聊，不管所淡有多么云山雾罩，但谈的都是技击武术，谁要说他们那一门不能打，那简直就如受了天大的侮辱，立马翻脸。纯为健身练武的人不受待见，他们插不进嘴去。其实这样的