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高中体育教学少不了游戏笔者从事高中体育教学十几年，始终认为，不管是义务教育还是模块教学，游戏在教学中的积极的作用是勿容置疑的。高质量的游戏可以提高学生练习的积极性、体育技能水平，发展体能和放松身心。在体育课的不同部分，安排适宜的游戏非常重要。比如，在课的开始，有些学生还沉浸在文化课的学习环境中无法自拔，这就需要教师安排一些“喊数抱团”“做和教师口令相反的动作”等集中注意力的游戏，它能使学生很快进入角色。 在准备部分，教师安排一些热身跑的练习，然后做几节热身操，势必会造成学生的审美疲劳。这时，若能选择一些游戏，如“兔子换窝”“长江黄河”“贴膏药”等，就可起到激发学生练习兴趣，同时又起到热身作用。 在基本部分，安排一些和教学内容相关的游戏，既可以提高体育技能水平，又可以激发学生练习兴趣，避免课堂枯燥。如在弯道跑或背越式跳高弧线助跑教学中安排“叫号追人”游戏，让学生体验身体向内倾的感觉；在足球传接球或抢截球教学中安排“遛猴”游戏，学生既练习了传接球、抢截球技术，发展了体能，同时也激发学生练习积极性。 在结束部分安排放松游戏，让学生在剧烈运动之后，使身体和心理得到放松。如“找卧底”，既培养了学生分析问题、解决问题能力，又提高了学生观察能力，同时身心得到放松。 实践证明，在体育课的不同部分安排适宜的游戏，教学效果是明显的，深受高中生的欢迎，应该予以充分的重视。 游戏案例与点评 高中生游戏集锦 找卧底 目标： 发展学生观察、反应、奔跑以及分析和解决问题的能力。 方法： 10～20位同学站成一个圆圈，圈中间一位同学扮演警察，教师或一名同学用手蒙住其双眼。圆周上一位同学举手示意，作为卧底。卧底同学每做一个动作，圆上的同学都要模仿做相同的动作，并随卧底同学不停变换。教师松开蒙住“警察”的手，让其通过观察分析，判断哪位同学是卧底，并走过去抓住他。如果卧底认为警察发现了自己，可以绕圆周快跑一圈，回到原来的位置，警察可以追赶并抓住他。如果没抓住，警察继续留在中央；如果卧底被抓住，两人互换角色。 【点评】：本游戏唯一不足的是运动负荷不太大，但可以作为课后放松活动。 叫号追人 目标： 发展学生反应能力和奔跑能力。 方法： 游戏者站成一个圆圈，由排头1～4（或1～6）报数，每人记住自己的号码。当教师叫某个号码时，如“4”，所有报4的同学迅速在圈外沿逆时针方向跑进，并追赶前一个“4”号同学。如果前一个“4”号在途中被追上，则被判负。两人回原位，被追上的同学做俯卧撑。 【点评】：游戏还可以变换，相邻两个同学互追。如叫“2”号，则“1”号追（逆时针）。本游戏可以在弯道跑或背越式跳高的弧线助跑教学中运用。 四国演义 目标： 培养学生协调配合、机智灵活及判断力，发展体能。 方法： 将游戏者分成人数相等（或相差不多）的四个队。每队同学搂住前面同学的腰部，成一条长龙。每队同学站在教师规定的四角。教师发令后，四队的排头追其他三队的排尾，在追逐的过程中，还要预防被其他三队拍到。排尾被追上或长龙断裂的队被判负，全队同学做俯卧撑若干。 【点评】：本游戏活泼而激烈，可提高同学协调配合能力。是体育课热身活动的最佳游戏。 赛龙舟 目标： 培养学生团队意识，提高学生的下肢力量。 方法： 将游戏者分为人数相等的四队，每队同学下蹲，伸直手臂搭在前一个同学肩上，成一条长龙。教师发令后，四队同学在同一起点向终点出发，排头最先到达终点且不断裂的队伍为优胜。最先断裂或最后到达终点的一队同学，罚做若干俯卧撑。 【点评】：本游戏强度较大，根据不同年级同学情况，调整游戏的距离。可作为发展体能的“课课练”。 兔子换窝 目标： 发展同学反应能力和奔跑能力。 方法： 游戏者围成一个圆圈，作为兔子。每人一个体操垫，作为兔子窝。同学站在上面。圆圈中央有几个同学作为野兔。当教师发令后，站在体操垫上的同学立即换窝（相邻的不许换）。这时圈中央的野兔要抢占兔窝，没抢到窝的同学做俯卧撑若干，充当野兔，游戏继续进行。 【点评】：本游戏适合在技巧课上运用。小垫子可以一物多用。在体育课的准备环节运用可以调节课堂气氛，调动学生练习积极性，还可以充分热身。非常适合高中学生练习。 与时间赛跑 目标： 发展学生弹跳力和反应能力。 方法： 游戏者围成一个圆圈，圆圈内和圆圈外两人一根长绳。共三根长绳作为时钟的时针、分针、秒针。游戏开始时，圆圈外的同学拉紧长绳沿圆圈顺时针跑动，绳子所过之处，圈上同学立即跳过绳子。没跳过的同学俯卧撑若干，换下圈外或圈内的同学，游戏继续进行。 【点评】：通过游戏，使学生明白时间一去不复返，应该充实过好每一天。 遛猴球 目标： 提高