高校青年教师心理压力管控与调适.PDFVIP

　20 10 年 3 月 　　太原大学学报 　 　 　　 　第 11 卷第 1 期总第 4 1 期 　　　 　　 　　　　　　　　 Journal of Taiyuan University Vol . 11No . 1 SumNo . 4 1 　　　　 　　文章编号 :167 1 - 5977 (20 10) 0 1 - 0094 - 03 高校青年教师心理压力管控与调适 李 金 明 ( 中国矿业大学 ,江苏 　徐州 　22 1116) 　　摘 　要 :高校青年教师心理压力问题 日益凸显 ,广受关注 。文章从内源和外源 2 个向度上进行了青年教 师心理压力归因 ,并据此提出科学合理的调适策略 。 关键词 :高校 ;青年教师 ;心理压力 ;原因;调适策略 中图分类号 : G443 　　 文献标识码 :A 　　心理学研究表明 ,适度的心理压力可激发个 于高知群体 ,对 自身价值常常有一种较高期望 , 体的工作热情 ,但过度的心理压力则会影响个体 并会对 自己所充当的这一角色进行形象认知 ,在 的心理健康 , 引发心身疾患 ,甚至精神崩溃 。对 认知过程中常常感到教师职业的使命感 、责任感 教师来说 ,亦是如此 。尤其是近年来高校青年教 与教师实际社会地位不符 , 内心矛盾重重 ,压力 师心理压力问题已成为高校教师管理中一个不 重重 。 容忽视的问题 , 引起了广泛关注 ,探明青年教师 高校青年教师岗位的特殊性 ,诱发教师持续 心理压力源 , 并提 出科学合理的管控与调适策 的工作压力 。高校作为创造 、生产和传播知识的 略 ,将是本文主要研究意趣 。 地方 ,这一特殊职业决定了教师工作的繁重 、复 一 、高校青年教师主要心理压力源 杂和艰辛程度 ,决定了教师要比其它许多行业的 压力产生于压力源 。我们生活中遇到的压 人员面对更为繁重和持续的脑力劳动 。尤其信 [ 1 ] 力可能存在于 自身 , 也可能存在于环境中。 对 息时代到来 ,大学生获取信息的渠道多样化了 , 于思想活跃 、工作热情 、富有朝气 , 求职欲强 ,但 教师的权威性受到了极大挑战 ,教师需要不断地 同时又是刚刚走上工作岗位 ,缺乏工作经验和实 更新自己的知识结构 ,不断地改变传统的教学方 际锻炼 ,熟悉教学业务 、处理人际关系 、做未来生 法 ,熟练地驾驭教学 ,这些还仅仅是教学工作方 涯规划等难题常常困扰着他们 ,这些都给他们带 面的压力 。此外 ,青年教师还要承担科研压力 。 来了巨大的心理压力 ,具体表现如下 : 现在各高校对教师承担科研项 目、发表学术论文 ( ) 等都有明确的硬性要求 ,对于圆满完成者可获重 一 外源分析 社会对教师角色的高要求与高期望 ,造成了 奖 ,对于完不成任务者甚至有降级的惶恐不安 , 教师社会职业压力 。透过社会大环境来看 ,高等 完不成学校规定的科研任务 ,被老师视为生命的 教育的成败关系着社会未来的发展 ,社会各界都 “职称”晋升也无出头