健康不仅仅是没有疾病或虚弱而且是身体心理和社会适应的完好状态.DOC

健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态 下列哪项是健康概念的完整描述？A、健康就是体格强壮没有疾病B、健康就是心理素质好体格强壮C、健康就是睡得着吃得香思维敏捷D、健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会适应的完好状态列关于健康的说法正确的是哪项？A、躯体、心理和社会适应这三者是相互依存、相互影响的B、健康是人全面发展的基础C、健康是人生活幸福的基础D、以上都是现代健康概念包括：A、身体健康B、心理健康C、社会适应良好D、以上都是下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？A、采取健康的生活方式B、使用保健品C、使用药物D、多食用肉类食物每个人都有维护自身和他人健康的_____。A、义务B、责任 C、权利D、以上都是健康的生活方式主要：A、生活规律，没有不良嗜好B、讲求个人卫生、环境卫生，饮食卫生C、平时注意保健，生病及时就医，积极参加文体和社会活动D、以上都是下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜？A、少吃肉类,多吃蔬菜B、合理膳食,适量运动C、吃减肥茶,减肥药D、不知道下列哪项饮食习惯符合“膳食”原则？A、一日三餐要定时定量，少吃零食B、可以少吃或不吃早餐C、水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜D、以上都是世界卫生组织倡导的健康是：A、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡B、合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补C、心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬以下哪项行为符合合理膳食的要求?A、多吃肉类，少吃蔬菜B、多吃精米，少吃杂粮C、多吃肉类，少吃米饭D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是A、食物多样，谷类为主，粗细搭配B、多吃蔬菜、水果和薯类C、每天吃奶类、大豆或其制品D、以上都是下列哪项属于健康的生活方式？A、吸烟B、熬夜C、适量运动D、长期大量饮酒“中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天至少饮水多少？A、500毫升（2～3杯）B、1200毫升（6杯）C、1600毫升（8杯）D、2000毫升（10杯）人际交往中，？A、平等互利 B、相互包容C、诚实信用D、体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是：A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要立即大量饮水D、运动有益，贵在坚持适量运动的好处有：A、控制体重B、降低患慢性病的风险C、增强免疫力D、12.每周至少应该锻炼几次，每次多少时间，才能有效达到锻炼的目的？（C） A.2次, 20分钟 B.2次, 30分钟 C.3次, 30分钟　 D.5次,45分钟 18.一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？（D） A.80～100（次）-年龄 　 B. 100～120（次）-年龄　 C. 120～150（次）-年龄 　 D. 150～170（次）-年龄 20.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（B） A．心脏 B．肝脏 C．肾脏 D．胃 献血助人利己，提倡无偿献血 无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？A、2个月B、4个月C、6个月D、10个月 以下说法正确的？A、适量献血，可刺激骨髓造血功能B、国家提倡18～55周岁的健康公民自愿献血C、血是人体精气，献血对健康不利D、献血助人利己，提倡无偿献血“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？A、小于200毫升B、200～400毫升C、～600毫升D、600～800毫升B、C、D、随地大小便的害处有： A、污染环境及水源B、造成苍蝇孳生繁殖C、易造成疾病传播D、以上都是在日常生活中要自觉养成哪些保护环境的良好习惯？A、不随地吐痰，不乱倒垃圾，污水B、不乱丢电池，分类回收垃圾C、，保持室内空气清新D、以上都是下列说法正确的是：A、保护环境不受污染对人体健康有利B、保护环境是每个人的责任C、环境污染可D、以上都是A、B、废水、废气、废渣C、D、开窗通风的好处有哪些？A、降低室内二氧化碳浓度B、C、D、以上都是卫生厕所是指：A、有墙、有顶，厕坑及贮粪池无渗漏B、清洁卫生，无蝇蛆，基本无臭味C、粪便经无害化处理D、以上都要具备 通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾病的流行？A、B、乙肝C、D、粪尿分集式生态厕所的特点是便器有两个口，粪、尿不混合而分别排到储粪池和储尿池中。这种厕所尤其适用于哪些地区？A、南方多雨地区B、土层较厚，雨量中等的温带地区C、缺水