运动员运动训练科学监控与竞技状态调整的实践与探索.pdfVIP

2015 年 10 月第18 卷·第5 期 宿州教育学院学报 运动员运动训练科学监控与竞技状态调整的实践与探索 楼玲玲 (宁波卫生职业技术学院 浙江·宁波 315100) [摘 要}运动员接受运动训练，旨在不断提高比赛能力，以最佳竞技状态状态出现在赛场上。而运动训练监控可以促使这 一目的的顺利实现。所谓运动训练监控，就是综合应用运动学基本理论和实验方法，科学合理地监控、评价运动员各方面的综合 素质，比如身体素质、心理素质和技术水平，从而为调整他们的竞技状态提供可靠依据。由此.看来，运动训练科学训练和竞技状 态调整是相互依存的。本文尝试以运动员运动训练科学监控与竞技状态调整为主题展开探讨，希望能起到抛玲引玉的作用。 [关键词]运动员;运动训练;科学监控;竞技状态 【中图分类号】G808 【文献标识码]A [文章编号}1 ∞9-8534(2015)05-0178-02 练科学监控的最终目标是使运动员的运动训练、安排更加科学 一、前言 合理，最大程度地发挥运动员的运动潜能。 在新时期，体育运动已经成为全民活动，竞技色彩越来越 运动训练科学监控对完善运动训练活动效果有着不言自 浓厚，各种新理念、新技术层出不穷。从根本上而言，体育活动 明的重要作用。有的学者认为采取运动训练科学监控，可以尝 之间的竞争就是科学技术之间的竞争。人们常说技不如人， 试各种不同训练手段的效果;探索出各种训练方法的恢复时 可能就是科技不如人。如今，我国运动健儿在赛场上屡创佳 间;提升运动员的训练质量;确定运动员的实际水平:预测运 绩、傲视群雄，很大一部分依赖于教练员和相关人士对运动员 的运动训练过程进行科学监控，进而对运动员进行竞技状态 动员能够达到的最高水平(田野，2∞3) 。有的学者认为运动训 练科学监控的意义在于为确定训练目标、构建训练模型、调整 调整，从而使运动员能以最佳状态出现在赛场上，获得优异成 训练过程提供可靠的数据.第一时间发现运动员在训练过程 绩。 中存在的种种不足，进而查缺补漏，提升运动员的能力;维持 毫无疑问，运动员接受运动训练，旨在不断提高比赛能 运动员对运动训练过程的热情;避免产生训练过度现象(John 力，以最佳竞技状态状态出现在赛场上。而运动训练监控可以 McA地町，2∞2) 还有的学者认为运动训练科学监控存在的价 促使这一目的的顺利实现。所谓运动训练监控，就是综合应用 值在于改善和调控教学训练过程;便于科学合理地进行能力 运动学基本理论和实验方法，科学合理地监控、评价运动员各 分组;调动运动员对训练活动的兴趣(邢文华，1985)。 方面的综合素质，比如身体素质、心理素质和技术水平，从而 综上所述，我们可以认为运动训练科学监控的重要作用 为调整他们的竞技状态提供可靠依据。由此看来，运动训练科 在于:①确定运动员在训练过程中达到的实际水平;②不断完 学训练和竞技状态调整是相互依存的。本文尝试以运动员运 动训练科学监控与竞技状态调整为主题展开探