2010校田径队训练总结.docVIP

校田径队训练总结 本学期已经结束，回顾这几个月的训练情况，特对训练工作进行一个总结，以便来年作一个参照： 首先我主要解决的问题是：第一、选拔运动员。争对去年的选材失利，重新调整队伍，以召开校运动会的为契机，招收新队员，加强队伍的训练管理及思想品德教育；第二、制定田径队管理制度与出勤表，加强队员思想教育工作；第三、全面发展队员身体素质，根据他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。本阶段的训练从2009年2月下旬开始，到6月中旬结束。训练目的是为备战下半年的区中小学生田径运动会。经过这几个月的训练，队员从中获得了一定的成绩；也发现了不少的问题，可谓是喜忧参半。 在学期初，从四、五两个年级学生中招入了9名新队员，给学校田径训练队注入新鲜的血液，给训练带来了生机，同时也带来了压力。体育组接近一个月的时间对这9名新队员进行了摸底，了解他们的体育成绩以及各自的身体状况。 在训练前，针对队员们各自专项，我制订了详细的训练计划；然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整，并要求学生通过写训练日志和当面交流的方式及时与我沟通。及时把各自心中的想法、训练强度的适应性告诉我，以便我能更好地走入他们的内心。在训练中我们始终贯彻提高队员的自我训练能力，丰富队员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展队员的身体素质的基础上，努力提高他们的专项成绩，为在10月底区运会上取得好成绩打下扎实的基础。 这学期的训练是以全面提高队员各项身体素质为主，附带专项练习为辅。田径训练是枯燥乏味的，为提高队员的训练积极性，我总是想方设法改变训练内容，同一个训练内容尽可能采用多种方法，给学生带来新鲜感、乐趣感。 对于训练疲劳的学生，我会调整原有的计划，减少运动训练量。对于训练状态教好的学生，我会相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏和比赛来加强队员的兴趣和投入的热情。09年的区运动会成绩比较糟糕，比赛一结束我便进行字我反省，在开学初也制定了详细的训练计划。认真在小青梅社团活动手册上做好记录，采取奖励与处理并存的结构模式，评比优秀队员等模式。可后关心学生的身体与学习，经常与其沟通与交流，试图与其拉近距离。这一学期队员们训练认真，成绩进步明显，我也期待他们通过今年一个大周期的系统化训练，最终在10年的区运会上取得优异成绩，为学校争光。 9月初训练队接下来要做的工作：第一、根据区运会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整队员；第二、确定下他们的专项；第三、加强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的安全，防止训练期间的意外伤害事故；第四、努力作好学生家长和班主任的工作，保障代表队训练得以正常的进行。 在学校领导的关心下，我们希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在下半年的区运会上我校的运动成绩有更大的提高，为学校争取更大的荣誉。 吕海波 2010年6月30日