柠檬下午茶不光甜美而且醉人——红酒炖梨.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 柠檬下午茶 | 不光甜美而且醉人——红酒炖梨 来源于:柠檬 2015-01-30 柠檬健康网络 柠檬新栏目【柠檬下午茶】将会陆续介绍各种色香味俱全的美食哦！又想 健康又嘴馋的柠檬er们，你们懂的！ 不光甜美而且醉人——红酒炖梨 在干燥的冬季，喝梨汤能止咳祛痰，而红酒中含有的原花青素能保护心血 管，白藜芦醇能抗癌。两者结合既给人视觉上的享受，还能温暖肠胃，使润肺 止咳的功效发挥得更好。甜美又醉人，还不动起手来？ 食材准备 梨：1个 红酒：500ml 冰糖：50g 桂皮：1小片 做法详解 步骤1 将雪梨洗净，用刀削掉外皮，然后在表面划出花刀 步骤2 将冰糖、桂皮放入锅中，加入葡萄酒，用小火慢慢煮至冰糖完全融化 步骤3 将梨子整个放入红酒中，继续用小火煮制15分钟，其间不时给梨浇汁和翻 身，让梨充分浸泡在酒汁中 步骤4 最后离火加盖子静置冷却即可 Tips： 1.梨最好选雪梨或水分较多的品种，口感比较好 2.红酒可根据自己喜好选择，偏甜或者干红都可以 3.如果不喜欢桂皮可以不加，撒上柠檬汁也可以，加蜂蜜也没问题 4.最重要的是，虽然大部分酒精已经在制作中发挥了，但以防万一，吃过 这道甜品后，还是别开车啦…… 这道甜品主要在润肺止咳，说到底也是甜品，热量可不小，配料加起来有 650大卡左右，不过既然是冬天，还是对自己好一点吧！ （资料来自网络收集） 请关注微信号“lemonlife5”。柠檬，你的城市运动指南。 点击下方阅读原文，转入【柠檬下午茶】草莓特辑！ 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 9个动作瘦腰提臀，get新技能！ 02、 夏日清爽健身大趴，带你放纵狂欢 03、 【柠檬真人秀】你还记得30天前的“我们”吗？ 04、 柠檬下午茶 | 桃子 05、 增肌必备的健身动作 06、 想知道自己健身效果？拿这套动作测试一下 07、 开练 | 看过就会的极效瑜伽?让你焕然一新去见Ta 08、 拒绝夏日烦躁期 09、 新鲜 | 在家健身的十种真实情况 你中枪了我知道的 10、 炫耀贴！健身趴就是这么嗨 11、 【生活】职场魔必看 四个高质量的午睡方法 12、 8分钟8个ABS训练 13、 PK台|快走慢跑哪个好 14、 夏末狂享月第二弹 999元北京上海健身私教月度特惠！ 15、 不想做怨妇，就做一个健身辣妈 16、 柠檬健身携手阿里体育，教你“双十一”正确的打开方式 17、 【教程】十分钟就能塑造美型翘臀 18、 【开练】训练计划坚持不下去怎么办？看看这5招妙计！ 19、 身边的补剂，喝出好身材！ 20、 失去健身成果只要一个月！ 21、 国外16对情侣减肥前后对比照，完美到爆！ 22、 分享 | 那些坚持早起的人