接力跑 下压式详案.docVIP

班级： 授课次数： 授课人：刘应平 教学内容 接力赛跑中下压式传接棒技术 教学目标 1.认知目标：学生基本掌握传接棒方法中的下压式技术。 2.技能目标：通过练习，使学生养成自学、自练的体育锻炼习惯，提高学生的协调性，灵敏性以及培养学生的反应能力 3.情感目标：培养学生集体意识与团队协作精神以及顽强拼搏的精神品质。 重难点 重点：下压式传接棒技术 难点：传接棒时机的选择。 教学准备 了解大多数学生的体育爱好，选择学生感兴趣的教学内容 了解学生的身体素质水平确定运动负荷大小 准备器材：跑道，接力棒若干个。 安全 措施 1.做充分的准备活动，防止运动损伤 2.烈日天气注意防晒，防中暑 3.遵守游戏规则 4.对伤、残、病等学生做好课前安排。 结构 学 习 内 容 师 生 活 动 教 学 组 织 练习 时间 练习 次数 准备部分 一、课堂常规 1.整队清人 2.师生问好 3.老师宣布课堂内容及要求，学生认真听讲，要明确本堂课要学习的内容与老师讲的相关要求 4.检查服装，安排见习生 二、准备活动 （1）、绕足球场慢跑2圈 （2）、徒手操 A．头部运动（4×8拍） B．肩部运动（4×8拍） C．腰部运动（4×8拍） D．双膝绕环（4×8拍） E．弓步压腿（4×8拍） F．仆步压腿（4×8拍） G．手腕脚踝（4×8拍） 老师指定地点集合，学生按要求列队，报数 师生问好 老师宣布课堂内容及要求，学生认真听讲，要明确本堂课要学习的内容与老师讲的相关要求 检查服装，安排见习生 组织学生绕操场跑两圈，学生成两路纵队听老师口令有节奏的慢跑两圈 老师示范、讲解，学生注意观察，认真听讲 老师口令正确，声音洪亮 老师引导学生学习，学生模仿老师，进行徒手操练习 一、集合队形：如图所示 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▲ 要求：快 静 齐 二、（1）慢跑队形：成两路纵队 组织如图： ×××××××××→ ×××××××××→ 要求：慢跑时注意保持好队形 （2）.徒手操：广播操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：快 静 齐 2′ 6′ 每节4×8拍 基 本 部 分 学习接力赛跑 1.下压式传接棒 动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50~60度角，手腕内旋掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒运动员将棒的前端由上向下传到接棒运动员的手中。 要点：手法手型要正确，动作舒展自然 传接棒时机要点：传棒人跑至离接棒人2米左右时发出约定口令，接棒人迅速后伸手臂接棒，传接棒最佳位置约在接力区末端4.50米处出现 接力区传棒技术全过程要点：快速、安全、正确完成交接棒 教法： 1、讲解关于接力赛的相关知识 2、讲解示范各技术 （1）.起跑 要点：第一棒运动员右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二、三、四棒应采用半蹲式，左右交替接棒。 （2）下压式传接棒方法 传接棒时机 接力区传棒技术全过程 分组练习 3.练习方法： （1）原地起跑练习 （2）原地传接棒练习 （3）上一步接棒练习 （4）慢跑中接棒练习 （5）快速跑接棒练习 学法： 学生认真听看教师的示范以及要求。 分成若干小组，进行练习。 根据教师的组织口令的要求进行练习。 根据教师所提出的指导意见，纠正自己的错误动作。 表演 组织形式：如图 × × × × × × × × × × × × ×— ▲ × × × × × × × × × × × × 教师示范 分组练习： ×—× × × ▲ ×—× × × 要求：手法手型要正确，动作舒展自然 20 12 若干次 三次 二，游戏名称：接力比赛 游戏目的：锻炼学生的灵敏性，熟悉下压式技术 游戏器材：跑到，接力棒4个。 游戏方法： 分四个小队，男女相等，分别站在四个跑道，每个人之间相距十米，由第一个传给自己下一个队友，依次传到最后一位，那队率先完成，为胜利者。 游戏规则 1.必须采用下压式传接。 2.不得阻碍别队传接棒 教法： 1. 老师组织学生开展游戏，学生按老师的指挥站到各自位置 2. 老师对学生进行分组，学生按组站好位 3.老师讲解游戏方法及规则，并找学生示范或者自己示范，学生认真听讲理解游戏规则 4. 进行游戏，老师喊口令声音洪亮 5. 老师对游戏中的学生进行指导，学生对做错的地方进行改正 6. 教师充当裁判组织比赛。 7.注意游戏时的安全问题 8.游戏总结 学法： 认真听老师讲解游戏的规则与要求。 听指挥迅速排好队进行游戏。 遵守游戏的规则，与裁判的判罚。 组织形式：如图