n-3PUFA干预对少白头及其心理健康和睡眠影响.pdfVIP

n-3PUFA干预对少白头及其心理健康和睡眠影响.pdf

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病性,睡眠的潜伏期、睡眠的持续性、睡眠紊乱和睡眠总分,红细胞膜 脂肪酸浓度20:5 n一3(EPA)、22:6n一3(DHA)、 22:6n一3(DHA)和1 值与红细胞膜不饱和脂肪酸的20:5 n.3(EPA)的差值正相关(rs=O.464)。 结论:1.男大学生“少白头”的心理问题是严重的,表现出了较多的 躯体化、强迫、人际交往、抑郁和焦虑方面的问题。2.男大学生“少白 头”红细胞膜不饱和脂肪酸浓度20:5 的干预,改善了“少白头”的睡眠质量:心理暗示也起到了类似的作用, 减少,但无统计学意义,可能与干预时间较短有关,建议延长干预时间。 关键词 男大学生“少白头” 心理健康 n.3PUFA干预 Theinfluenceof hairand Prematurelygreying their healthand n一3PUFA Psychological sleepby Intervention Master:Lirl Yuan Adviser:Professor SunYueJi Statistics Abstract onthe healthconditionofthe Objective:Studypsychological greying hairmale makesurewhethertherehaddifferencebetween undergraduates,and and the hair thecontrol on greyinggroup groupErythrocyte outthe ofincreasethe Polyunsaturatedfattyacid(PUFA).Find relationship ofn-3and thebalanceof can ingestion improve n.-6/n.-3 influencethe hair”. “prematurelygreying andMethods: Objects had We drawnout63casesfromallofthe of randomly university Dalian 2006toDecember2006.MeanwhilethemPUFA April during given to for2monthswith inte.rvenion

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