控制情绪的秘诀—刘丽新.pdf

上篇 健康心理指南 第一章 不同年龄常见的心理问题 1.影响儿童心理发育的不良因素 2.儿童缺乏学习兴趣的心理因素 3.什么是逆反心理及表现 4.什么是学习疲劳的心理因素 5. 自学中的高原现象 6.年轻人易发生的适应性障碍 7.女性心理需要的方方面面 8.孕妇易出现哪些心理现象 9.大龄青年择偶的心理问题 10.中年妇女易出现的心理问题 11.中年人的心理特征和健康标准 12.老年人心理衰老的现象 13.造成老年人心理障碍的原因 14.丧偶对老年人心理的严重影响 第二章 家庭生活中常见的心理问题 1.父亲的角色对家庭成员的心理影响 2.母亲的角色对其自身的心理影响 3.家庭成员相互间的心理影响 4.什么叫家庭成员间的心理相容 5.父母与子女不和造成的心理困扰 6.家庭环境不良给孩子带来的心理影响 7.积极改善家庭情绪有利身心健康 8.父母离异对孩子心理健康的影响 9.不孕症会引起哪些家庭心理问题 10.丧偶综合征及对治 11.老年家庭空巢造成的心理失调 12.家庭成员患病时易有的心理表现 13.家中有人患绝症时的心理压力 14.怎样为家中病人做心理护理 15.如何避免因家务造成的心理失调 16.生活事件对心理的影响 17.因财产损失造成的心理障碍 第三章 心理保健 1.怎样培养健康的心理 2.怎样保持心理平衡 3.怎样减轻心理压力 4.怎样矫治挫折心理 5.怎样克服惰性心理 6.怎样克服羞怯心理 7.怎样克服多疑心理 8.怎样培养竞争心理 9.怎样做到适度紧张 10.怎样戒除酗酒行为 11.怎样戒掉吸烟习惯 12.怎样调节恶劣心情 13.怎样做到自我息怒 14.怎样提防 电脑心身失调症 15.怎样进行失恋后的心理调适 16.怎样调适职称评定中的心理障碍 17.怎样自我调节失眠 18.为什么要学会与考试共处 19.考前需要哪些心理准备 20.如何进行考场上的心理调适 21.如何进行高考成功后的心理调适 22.如何进行高考失败后的心理调节 23.什么是工作中的心理保健 24.新上班族如何进行心理保健 25.教师如何进行心理保健 26.警察如何进行心理保健 27.军人如何进行心理保健 28.职业活动中的心理保健 29.下岗职工如何进行心理保健 30.退休人员如何进行心理保健 第四章 青春期心理健康 1.青春期有哪些心理特点 2.青春期两性心理有哪些差异 3.少男少女有哪些不健康心理 4.什么是青春期挫折综合症 5.青少年电子游戏机病会引起哪些心理障碍 6.青春期精神心理疾病主要有哪些 7.为什么少男少女易患花癫 8.如何正确区分早恋与正常交往 9.如何避免罗密欧与朱丽叶效应 10.少女怎