我靠挫折来栽培：活出生命的喜悦与自在—周思洁.pdf

目录 Content 自序 挫折中，活出喜悦与自在 Part 1 承担与勇气(1) Part 1 承担与勇气(2) Part 1 承担与勇气(3) Part 1 承担与勇气(4) Part 1 承担与勇气(5) Part 1 承担与勇气(6) Part 1 承担与勇气(7) Part 2 踏出第一步就会有后路(1) Part 2 踏出第一步就会有后路(2) Part 2 踏出第一步就会有后路(3) Part 2 踏出第一步就会有后路(4) Part 2 踏出第一步就会有后路(5) Part 2 踏出第一步就会有后路(6) Part 2 踏出第一步就会有后路(7) Part 2 踏出第一步就会有后路(8) Part 3 帮自己开运(1) Part 3 帮自己开运(2) Part 3 帮自己开运(3) Part 3 帮自己开运(4) Part 3 帮自己开运(5) Part 3 帮自己开运(6) Part 3 帮自己开运(7) Part 3 帮自己开运(8) Part 3 帮自己开运(9) Part 4 保持自己的优势(1) Part 4 保持自己的优势(2) Part 4 保持自己的优势(3) Part 4 保持自己的优势(4) Part 4 保持自己的优势(5) Part 4 保持自己的优势(6) Part 4 保持自己的优势(7) 自序 挫折中，活出喜悦与自在 当电视媒体披露某些演艺人员为忧郁症所苦，必须长年服药时，很 多记者来采访我，因为她们认为在经历东科大火、商业诈骗损失8000万 后的我，肯定会有忧郁症的倾向。正是这次的采访也才让我回顾过往， 惊觉自己的确有不寻常之处，因为我不但从未有忧郁症出现，且在那段 惊涛骇浪的岁月中，依旧吃得正常、睡得安稳…… 试想，一般人如果一夜之间负债8000万，每天需轧三点半 ［1］， 面对不断辱骂的债主、黑社会的恐吓、亲友的冷嘲热讽、公众形象的破 灭……恐怕不忧郁也难。 是的，担惊受怕是难免的过程，但因为我总是活得非常的“临 在”荡，所以心情很快得以转化。例如，当黑道兄弟约我谈判时，心里 虽然害怕，但因为“光临每一个现在”，所以在赴约的途中，计程车窗外 的阳光，会让我有温暖、被支持的感觉；吹入窗内的微风，在我呼吸 时，有种人生无限美好的赞叹；途中经过某家医院，看见有人坐在轮椅 上，又感叹上天让我有健康的身体去面对考验。 我总是光临每一个现在…… 当工作疲惫时，我会抽空到公司附近的咖啡屋，当那又淡又烫的咖 啡 （我喜欢淡咖啡）流经喉咙时，我觉得世界如此平安美好。 当我家的小鱼又生小小鱼时，我可以为此，雀跃不已。 当我卧室中的姑婆芋又发出新枝时，我会高兴地对它说你好棒，谢 谢你带给我好心情。 当偶尔感冒不适时，我会细细地体会小病痛的起伏，并感谢上天让 我还拥有美好的生命。我喜欢“发呆”，让脑筋空白。那种“无念”，让我 得到很大的休息。 是的，光临你的现在，就会感觉生命无限美好。但是大部分的人都 是光临过去所以觉得追悔，光临未来所以觉得担忧；唯有光临现在是没 有烦忧的，因为生命的此刻只有状况，没有担心。例如，现在可能是咖 啡打翻了、孩子在哭了、有点困了……但它是没有担忧的。 光临现在，你会发现，泪水是内心的彩虹，悲伤也有它的美，挫折 是生命中最用心良苦的教导。 当可以活出每一个现在，你就会发现：生命是如此的备受祝福！能 呼吸已是最大的恩典！上天不会给你承担不起的考验！ 我就是一个“光临现在”的人，所以才能在逆境、挫折中活出喜悦与 自在。我能，相信正在浏览此书的你一定也可以。谨以下列这段话共勉 之： 在生命的大街小巷与流水，体会雨过之后的天晴之美，以及挣扎过 后的成长喜悦。 ［１］轧三点半：台湾地区的银行是下午三点半关门，如果给别人 开了支票，到了兑现日期不把钱存进去就会跳票，对个人的信用会有影 响。因此资金吃紧的人常常是在兑现日的三点半筹到钱后赶在银行关门 前把钱存进去，称为跑三点半或轧三点半。 Part 1 承担与勇气(1) 下雨了，就撑伞。人生也是如此，我们永远不知道老天爷在下一秒 钟会为我们出什么功课。如果它在晴