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健康生活
痛经 喝丝瓜络汤 脱发 芝麻梗鸡血藤煎水
湖南王女士问:我女儿痛经很严重,吃了不少中 黑龙江聂先生问:我最近脱发特别严重。听朋友
药都没明显效果 最近听同事说用丝瓜络可以缓解, 说用鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量 ,煎水洗头 (药
具体方法是:丝瓜络50克,熬汤服用,一 日两次,连 液可留下,倒入药渣内复煎再用),每 日早晚各1次,
喝7天。想请专家分析一下这个偏方是否有道理。 可以缓解脱发。想请专家分析一下是否有效。
中南大学湘雅医院中西医结合科教授陈泽奇点 哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永
评 :读者提供的这个丝瓜络治疗痛经的偏方是有效 春点评 :芝麻梗有益肝养发之效,鸡血藤可补血行
的。临床上发现,该偏方对痛经合并乳腺小叶增生的 血、通经络,有改善头皮气血的作用。因此,从理
女性效果更好。具体方法是:在月经前1周,每次取丝 论上讲,二者对养发生发有一定裨益,可在一定程度
瓜络30~50克,熬汤服用4~5天,月经期间停用。 上缓解脱发。中医认为,柳树枝有祛风利湿、解毒消
丝瓜络是一种中药材 ,别名又称丝瓜网、丝瓜 肿的作用,可用于治疗风湿痹痛、淋病、风肿、丹毒
壳、瓜络、丝瓜筋等,就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘 等。但是,目前并没有明确的文献记载,该方可用于
下,除去外皮、果肉和种子,洗净晒干,即为丝瓜 治疗脱发,建议谨慎对待。
络。 《本草再新》记载: “丝瓜络通经络,和血脉, 从临床接诊来看,近十年来脱发的人越来越多。
化痰顺气”。丝瓜络味甘、性寒,临床确认有通行经 需要提醒的是,很多人希望脱发问题会 自行好转,但
络、活血疏筋、清热化痰和凉血解毒的作用,可治气 事实上,如果缺乏正确有效的治疗,脱发进展是不可
血阻滞、经络不通等。丝瓜络中含木聚糖、甘露聚 逆的,只会越来越差。因此,找到病因、及时治疗,
糖、半乳聚糖等,水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎 才是根本解决之道。
作用。 一 般来说,脱发有多种类型,如最常见的脂溢性脱
要提醒大家的是,由于丝瓜络有活血作用,痛经 发,此外还有精神性脱发、遗传性脱发和化学性脱发
的女性服用丝瓜络汤须在月经前一周,月经期间停 等,很少有一剂见效的方法。且患者一般都不同程度
服,以免引发出血增多。 地存在精神压力过大、睡眠差等现象。因此,要想缓解
脱发,最好从身心两方面调理,包括调节压力、放松心
情、少熬夜、规律饮食、保证充足睡眠等。必要时’在
医生指导下,进行药物治疗,一般效果 良好。
痤疮 服百合蜂蜜
安徽贾女士问:我脸上的痤疮很影响 “面子”,且最近病情更加严重了,虽然使用
激素类药物效果还行,但一停药就复发。最近听说一个食疗方可以治痤疮,具体方法
是:将60克百合洗净,加入30克蜂蜜,隔水蒸熟服用。想请专家点评一下是否有效。
南京自然医学会 自然美容专业委员会美容主诊医师刘明珠点评 :痤疮即青春痘,目
前对它的辨证分型尚缺乏统一标准,大致可分为肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝结
型、热毒蕴结型、冲任不调型等。其中,肺经风热型为油性皮肤患者多见,一般表现
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