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第六章 大学生技能的形成 第一节 技能的概述 什么是技能 技能的分类 技能的性质 一、什么是技能 定义 是通过练习而形成的合乎法则的活动方式。 技能包括狭义的技能（刚刚会做）和广义的技巧（技能的自动化） 理解 技能是通过练习形成的，不同于本能行为。是先天与后天的融合体 技能是符合法则的活动方式，不同于习惯行为 技能与知识、能力既有联系，也有区别。 技能与知识、能力的联系与区别 联系 知识、能力是掌握技能的前提，并制约着技能掌握的快慢、深浅、难易、灵活性和巩固程度。 技能的形成与发展将有助于知识的掌握和能力的发展。 技能是知识转化为能力的中间环节。 区别 范畴不同：知识是认知经验，技能是活动方式，能力是个性心理特征。 概括的水平不同：知识是抽象的、系统的概括，技能是具体的概括，能力是知识和技能的高水平概括。 发展不同步：能力的形成与发展比知识、技能的获得要晚。知识的获得呈上升趋势，而技能和能力的发展呈倒“U”形状态。 二、技能的分类 操作技能（运动技能、动作技能） 心智技能 （智力技能、认知技能） （一）动作技能 定义 通过练习形成的合乎法则的操作活动方式。 分类 根据动作技能与环境的关系分：封闭性的动作技能和开放性的动作技能。 根据动作本身的特点分：连贯的动作技能和非连贯的动作技能 特点 动作对象的物质性 动作进行的外显性 动作结构的展开性 （二）心智技能 定义 通过练习形成的合乎法则的智力活动方式。 分类 专门的心智技能（学习技能） 一般的心智技能 特点 动作对象的观念性 动作进行的内隐性 动作结构的简缩性 三、技能的性质 技能的复杂性：动作的简单与复杂 认知期的长短：所需知识的多与少 动作的灵活性：是否需依情境而变 第二节 大学生动作技能的形成 动作技能形成的过程——四个阶段 动作技能形成的基本途径——练习 一、动作技能形成的过程 操作定向 操作模仿 操作整合 操作熟练 （一）操作定向 操作定向即了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。 即知道做什么和怎么做。 在操作定问阶段形成的映象应包括两方面：一是有关操作动作本身的各种信息；二是与操作技能学习有关或无关的各种内外刺激的认识与区分。 （二）操作模仿 定义 即实际再现出特定的动作方式或行为模式。 模仿的实质是将头脑中形成的定向映象以外显的实际动作表现出来。 模仿需要以认知为基础。 特点 （1）动作品质。动作的稳定性、准确性、灵活性较差； （2）动作结构。协调性较差，互相干扰，常有多余动作产生； （3）动作控制。主要靠视觉控制； （4）动作效能。动作比标准速度要慢，感到疲劳紧张。 （三）操作整合 定义 即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。 特点 （1）动作品质。一定的稳定性、精确性和灵活性，外界条件发生变化时动作的这些特点都有所降低。 （2）动作结构。动作趋于协调、连贯，相互干扰减少，多余动作也有所减少。 （3）动作控制。视觉控制不起主导作用，逐渐让位于动觉控制。 （4）动作效能。疲劳感、紧张感降低，心理能量的不必要的消耗减少，但没有完全消除。 （四）操作熟练 定义 指所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。 操作熟练的内在机制是在大脑皮层中建立动力定型。 特点 （1）动作品质。高度的灵活性、稳定性和准确性，在各种变化的条件下都能顺利完成动作。 （2）动作结构。各个动作之间的干扰消失，衔接连贯、流畅，高度协调，多余动作消失。 （3）动作控制。动觉控制增强，不需要视觉的专门控制和有意识的活动，视觉注意范围扩大，能准确地觉察到外界环境的变化并调整动作方式。 （4）动作效能。心理消耗和体力消耗降至最低，表现在紧张感、疲劳感减少，动作具有轻快感。 二、动作技能形成的基本途径 练习和练习曲线 练习进程的一般趋势 练习进程的差异 提高练习效果的措施 （一）练习和练习曲线 练习 就是以掌握一定的动作（或活动）方式为目标所进行的反复操作过程。 练习曲线 是在连续多次的练习期间所发生的动作效率变化图解。 练习效果的指标：时间和错误数量。 练习曲线的样式：练习次数为横坐标，所需时间和错误率为纵坐标；练习时间为横坐标，单位时间内完成的工作量为纵坐标。 （二）练习进程的一般趋势 练习的总趋势 原因：第一，技能本身的难易；第二，练习的先后有无旧技能的迁移；第三，练习者前后的兴趣浓厚程度、情绪饱满程度、主观努力程度是否一致。 高原现象 原因： 一是由于活动结构的改造，而新活动结构和完成活动的新方法还未形成，这时进程会处于停顿状态。 二是由于学生练习的兴趣降低，对练习产生了厌倦等消极情绪，或者是身体状况欠佳。 “极限”状态 （三）练习进程的差异 同一个