心理健康教育八年级上册--打开心灵之门1--(选择快乐).pptVIP

一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已，并为此写了一本书，以（快乐的城堡）为书名出版了。她从自己造的牢房里看出去，终于看到了星星。  生活中，失败平庸者大多是心态观念有问题。遇到困难他们只是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然是积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。爱迪生试验失败几千次，从不退缩，最终成功地发明了照亮世界的电灯。因此，成功学的始祖拿破伦·希尔说，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态，而失败人士则运用消极的心态去面对人生，即消极的心态。在生活中，总会面对这样那样的挫折，在这个时候除了要不断充实知识积累经验，保持对生活的热爱对生命的负责，足以支持你继续前行，直到看到你头顶“灿烂星空”的就是保持一份积极的心态。不经历风雨就看不见彩虹，不经历失败就不能获得成功！ 实践： 1、马尔比·D·马布科克说：“最常见同时也是代价最高昂的一个错误，是认为成功有赖于某种天才，某种魔力，某些我们不具备的东西，可是成功的要素其实掌握在我们自己的手中，那就是你的心态。”2、一种积极的心态，比一百种智慧都更有力量。每个人的潜力都是无限的，有什么样的心态，就会有什么样的工作业绩与生命质量。卓越人生与庸常人生的迵异之处，正在于心态。3、一个人能飞多高，并非由人的其他因素，而是由他自己的心态所制约。我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败。 启迪： 快乐与痛苦原本是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。 看过一个小笑话：有一个老太太，晴天也哭，雨天也忧。 因为她有两个女儿，大女儿卖雨具，二女儿卖冷饮。晴天老太太怕大女儿赚不到钱，雨天老太太怕二女儿生意不好。有位智者开导她说，你老人家大可不必天天忧心，晴天的时候你就为二女儿高兴，今天冷饮生意一定不错；雨天的时候你就为大女儿高兴，今天雨具一定好卖。这样一来，你就变天天忧伤为天天快乐了。老太太如此一想，果真天天开心了。 世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人怎么看。当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼显得十分重要。叔本华说：“人们不受事物影响，却受到对事物看法的影响。”实乃至理名言。生活是一种伟大的艺术，只要你学会生活、学会选择，别让世俗的尘埃蒙蔽了双眼，别让太多的功利给心灵套上沉重的枷锁，你就会发现快乐如同星星般密布在我们身边的每一个角落, 几乎随手可拾。 * (2) 在日常生活中，你通常是以乐观的方式看待问题？还是以悲观的方式看待问题？ 要拥有快乐，应该选择哪一种方式？为什么？ 心灵手巧 * (3)下午班上要搞活动，中午需要布置场地，如果你是宣传委员，在请求同学合作时遭到拒绝。那么，要保持快乐，你应该怎么想？ 心灵手巧 * (4)为了使自己保持快乐，你经常采用哪些方法？将它们列举出来，并详细地加以分析，看看哪些方法是真正有价值的，哪些方法会起消极作用。 心灵手巧 * (5)和同学们交流，相互学习保持快乐的方法。将你学到的好的方法记下来。 心灵手巧 活动2：测一测 【评分规则】选A计0分，选B计1分，选C计2分，选D计3分，各题得分相加，统计总分。你的总分 。 16分以下：有轻度抑郁症状。稍微调节一下，你很容易变得快乐起来。 16—20分：有中等抑郁症状。你不要太敏感了，生活本来是充满阳光的。 20分以上：有严重抑郁症状。没关系的，每一个人都有抑郁的时候，凡事往好的一面想，你会发现生活是如此的可爱。 国王与丞相 从前，有个印度国王。他很会治理国家，经常微服出巡了解民情。在他的治理下，国泰民安，繁荣进步。 他有个很能干的丞相，每当有什么重要大事，都会先请教这名丞相，听听他的真知灼见。 有一天，突然下起雨来，国王外出的计划受阻。国王便问他身边的丞相：“这场大雨下得好不好？”“好！大雨一过，街道干净清洁，空气清新。国王您可以享受雨过天晴的美妙景物，又可深入民间巡视民情。” 国王听了很高兴。 有一次，国王要外出巡视时，天气非常炎热，热得国王汗流浃背，国王便问丞相：“这样的热天，出门好不好？” 丞相不假思索地说：“好！这样的天气是印度近日少有的，国王出巡，将会更加了解我国人民在这种炎热天气下，到底在做什么？” 国王觉得很有道理，便高兴地出门去了。 这位国王与丞相都有一个共同的嗜好——打猎。国王每次打猎时，只有丞相相伴。 有一次，国王在检查猎器时，不小心被猎器斩断了一截拇指。他赶忙询问丞相：“我的拇指被斩了一段，好不好？”“好！国王陛下。” 国王听后，满腔怒气，认为丞相落井下石，便下令将丞相关起来。国王对关在牢房的丞相