关于减肥计划的数学模型.docVIP

2011第一学期数学建模选修课期末作业 名称：减肥计划 学号：1008054311 系别：计算机系 姓名：宛 笛 上课时间：周四晚上 是否下学期上课：是 减肥计划 摘要:近年来,随着人们生活水平的提高,肥胖现象也日趋普遍,越来越多的人开始关注和解决肥胖问题,与此同时,各类减肥食品充斥市场,却达不到好的效果,或者不能维持,有的还会对消费者的身体带来一定损害. 本文中,我们建立了节食与运动的模型,通过控制饮食和适当的运动，在不伤害身体的前提下,达到减轻体重并维持下去的目标. 关键字:肥胖 节食 运动 不伤害 减轻体重 1问题重述 当今社会,人们对于健康越来越重视,而肥胖也成为困扰很多人的健康问题,肥胖者通过各种方式减肥,但很多人收效甚微,本文通过制定合理的节食和运动计划科学的直到肥胖者减肥. 2 问题分析 (1) 体重变化由体内能量守恒破坏引起; (2) 人体通过饮食（吸收热量）引起体重增加; (3)代谢和运动（消耗热量）引起体重减少 3符号说明 1）K: 表示第几周； 2）ω(k):表示第k周的体重； 3）C(k):表示第k周吸收的热量； 4）α:表示热量转换系数[α =1/8000(kg/kcal)]; 5）β:表示代谢消耗系数（因人而异）; 6) β’:表示通过运动代谢消耗系数在原有的基础上增加,即可表为β’=β+β1, β1有运动形式和时间决定. 4模型假设 1）体重增加正比于吸收的热量——每8000千卡增加体重1千克； 2) 代谢引起的体重减少正比于体重——每周每公斤体重消耗200千卡 ~ 320千卡(因人而异),相当于70千克的人每天消耗2000千卡 ~ 3200千卡； 3）运动引起的体重减少正比于体重，且与运动形式有关； 4）为了安全与健康，每周体重减少不宜超过1.5千克，每周吸收热量不要小于10000千卡。 5 减肥计划 事例：某甲体重100千克，目前每周吸收20000千卡热量，体重维持不变。现欲减肥至75千克。 1）在不运动的情况下安排一个两阶段计划。 第一阶段：每周减肥1千克，每周吸收热量逐渐减少，直至达到下限（10000千卡）； 第二阶段：每周吸收热量保持下限，减肥达到目标 2）若要加快进程，第二阶段增加运动，试安排计划。 3）给出达到目标后维持体重的方案。 6模型建立 不运动情况下：计算第k周体重公式 W(k+1)=w(k)+ αc(k+1)- βw(k) 增加运动情况下：计算第k周体重公式 W(k+1)=w(k)+ αc(k+1)- β’w(k) 一、不运动情况的两阶段减肥计划 确定某甲的代谢消耗系数 每周吸收20000千卡 w=100千克不变 W=w+ αc- βw; β=αc/ w=20000/(8000*100)=0.025; 即每周每千克体重消耗 20000/100=200千卡 1、第一阶段: w(k)每周减1千克, c(k)减至下限10000千卡 基本模型：w(k)- W(k+1)=1 W(k+1)= w(k)+ αc(k+1)-βw(k) =c(k+1)=1/α[βw(k)-1] w(k)=w(0)-k 代入α=1/8000 β=0.025 c(k+1)= (β/α)w(0)- 1/α(1+βk)=12000-200k=Cm=10000 k=10 =第一阶段10周, 每周减1千克，第10周末体重90千克 吸收热量为c(k+1)= 12000-200k k=0,1,…,9 2、第二阶段：每周c(k)保持Cm, w(k)减至75千克 基本模型：W(k+1)=w(k)+ αc(k+1)- βw(k) W(k+1)=（1-β）w(k)+ αCm W(k+n)= （1-β）nw(k)+ αCm[1+(1-β)+…+(1+β)n-1] =（1-β）n[w(k)- αCm/β]+ αCm/β 代入α=1/8000 β=0.025 Cm=10000得 W(k+n)=0.975n[w(k)-50]+50 第二阶段：每周c(k)保持Cm, w(k)减至75千克 已知w(k)=90,要求W(k+n)=75，求n 75=0.975n(90-50)+50 n=lg(25/40)/lg0.975=19 第二阶段19周, 每周吸收热量保持10000千卡, 体重按 W(n)=40x0.975n+50(n=1,2,…19) 减少至75千克。 二、为加快进程，第二阶段增加运动。 经调查一下各项运动每小时每公斤体重消耗的热量： 根据资料每小时每千克体重消耗的热量 ( (千卡): 跑步 跳舞 乒乓 自行车(中速) 游泳(50米/分) 7.0 3.0