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健美操教学和学生元认知能力培养 摘 要： 教育研究已充分证明，元认知能力对学生的主动发展具有重要的意义。现在的健美操教学过于强调教师的主导作用的发挥，学生的主体性很难得到体现，学生主动学习的积极性难以发挥。本文从元认知的相关理论、健美操教学中学生元认知能力培养的意义、原则及策略等方面进行阐述，旨在为提高健美操教学的质量提供参考。 关键词： 健美操教学 元认知能力 培养 现在的健美操教学过于强调教师的主导作用而忽视学生学习的主体性。目前，以教育学生学会生存、学会关心、学会学习、学会改造为目的的素质教育，已成为整个社会关注的教育热点。在这四个教育目标中，每个目标都与人的元认知能力的发展密切相关，如学会学习，不仅要求学生学会知识，更重要的在于学会学习的方法，养成良好的学习习惯，以及如何调节与控制自己的情感与认知。在以“教会学生学习”、“为迁移而教”为教育主题的今天，培养学生的元认知能力具有非常重要的意义。 1.元认知能力 根据弗拉维尔的观点，元认知就是对认知的认知，具体地说，是关于个人认知过程的知识和调节这一过程的能力：对思维和学习活动的知识和控制。认知能力指个体接受信息、加工信息和运用信息的能力，它表现在人对客观世界的认识活动之中。元认知能力则是个体对自己的认知过程进行认知的能力。它表现为人对内心正在发生的认知活动的认识、体验和监控。比如个体对自己学习“能力”概念的过程有所认识，能够评价自己是否习得这一概念并监控自己习得这一概念的过程。元认知能力包括个人怎样评价自己的认知活动，怎样从已知的可能性中选择解决问题的确切方法，怎样集中注意力，怎样及时决定停止做一件困难的工作，怎样判断目标是否与自己的能力相一致，等等。 2.健美操教学中学生元认知能力培养的意义 健美操教学是教师按照教学计划的要求，向学生传授健美操的知识、技术、技能及发展他们的身体，并对其进行思想教育的过程。在健美操教学中，教师的教和学生的学交互作用，从而构成了健美操技能的学习。现代心理学研究表明，技能的学习作为一种特殊的认知过程，能否迅速、牢固地掌握取决于个体认知能力的强弱，而元认知能力在成功的认知过程中起关键作用。健美操教学不仅仅是通过反复的练习而建立一个稳固的封闭条件反射的过程，学生的学习目的、态度体验、理解、认知结构和认知策略等内部因素，是影响动作技能形成的关键“自变量”。而元认知结构的改变、认知策略的运用、认知监控的实施等一系列过程，正是属于元认知的范畴，所以技能学习的过程同样离不开元认知的监控和调节。目前健美操的教学是以教师的主动传授和学生的被动吸收的教学模式为主，课堂偏重于“学会”某项技术，忽视“会学”方法的指导，学生缺乏自主学习的时间和空间，学生学习与锻炼的主动性和思维空间受到很大的限制。在健美操教学中强调学生元认知能力的培养有利于突破传统的教学模式，使教师自觉地转变在教学中的角色，确保学生在学习中的主体地位，充分发挥学生自主学习、自主教育的能力。因此在健美操教学中加强对学生元认知能力的培养有重要意义。 3.健美操教学中学生元认知能力培养的原则 只有建立在监控主体积极性、主动性和能动性发挥基础上的监控活动，才能顺利开展，以此达到培养元认知能力的目的。在健美操教学中学生元认知能力的培养应遵循以下原则： 3.1渐进性原则 和认知活动的发生发展规律一样，元认知活动是渐进的：从他律到自律、从单维到多维，从浅显到深入，从简单到复杂。在健美操教学中，教师应遵循由易到难、由简到繁、由慢到快、由小运动量到中大运动量的原则，灵活运用教法，培养学生的元认知能力，启发学生积极思维，引导学生扎实地掌握知识和动作技能。 3.2个体性原则 个性心理特征由气质、性格和能力三方面因素组成。气质和性格共同对一个人的能力产生影响。能力的发展有快有慢，在不同个体身上也有高有低。元认知能力是学生在健美操学习中，对健美操认知过程的自我意识、自我监控的能力，它是以元认知知识和元认知体验为基础，并对健美操认知过程的评价、控制和调节中显示出来。心理学告诉我们，人们的个性心理特征各不相同，不同年龄个体的自我监控能力也各不相同。其中性格是个性特征的核心，性格不同的人，其情感和意志的表现也不一样。由于不同个体学习健美操的目的各不相同，在健美操教学中，教师在培养学生元认知能力时，要注意必须区别对待，因材施教，依据学生个体个性心理的特点，选择适当的方式。 3.3指导性原则 在健美操课堂上，只有承受一定的负荷，才能使人的机体产生一系列的变化，达到提高体能，增进健康的目的。由于学生的自我监控能力各不相同，在练习时的自觉性和主体性也不相同。因此，在健美操教学中需要教师的监督指导，帮助学生确定适当的学习目标，并制定和确认达到目标的最