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健康促进及青少年体质三层次说摘要：“健康促进”是解决全球健康问题的一个新策略。本文以“健康促进”的理念，讨论我国青少年体质健康问题，提出青少年体质优化的“健康――健壮――健美”三层次说。 关键词：健康促进；青少年体质；健康；健壮；健美；三层次说 中图分类号：G806文献标识码：A文章编号：1004-4590(2007)02-0007-02 1引言? 我国从1985年开始，至今的20多年中，进行了四次“全国青少年体质健康调查”，调查结果显示，总体上看，中国青少年的体质呈持续下降的趋势，这如警钟在我们头顶鸣响。最明显的是肥胖率迅速增加，眼睛近视又高居不下。虽说身高、体重、胸围等形态发育指标有所改善，呈增长状态，但速度、耐力、力量等体能指标则持续下降。这一现象应该引起全社会的警觉，寻求针对青少年体质状态的“健康促进策略”。? 2“健康促进”是怎样的概念? 1986年，在加拿大渥太华，召开了世界第一届“健康促进大会”，这次会议上第一次提出“健康促进”的概念。在这次会议上通过的《渥太华宪章》中，明确指出：“健康促进是解决全球健康问题的一个新策略，其目的是，促使人们提高、维护和改善自身健康状况。”对于一个国家或一个区域，“健康促进”就是一种有总目标的全局性的规划。? 3“健康促进”策略是社会文明的表征? “健康促进”的提出，有其深刻的社会原因。社会的文明进步，科学技术的迅猛发展，全球经济出现快速增长之势，但是与经济发展相对应的人们的健康意识，健康观念并没有出现正相关的变化，某种意义上讲，人类的健康技能并没有提高，在某些国家和地区，甚至出现健康状况恶化的负面现象，这有科技发展引带出的社会文明病的原因，也有科技发展对生态、对环境等等的破坏带来的负效应。特别是发展中国家，随着人口出生率、死亡率的下降，中老年人口比例上升，城市化、工业化进程加快，很多与人们的生活方式和行为有关的健康问题出现了。在我国，最典型的就是青少年体质下降。青少年体质下降虽说有教育制度上的原因，升学率的压力，但这仅仅是一个方面，并不是全部。尽管青少年的健康问题，学校是重头，如果看不到社会的大背景，将会引向片面。为此我们要在社会发展的大面上来认识青少年体质健康问题，避免学校教育和体育锻炼这种势单力薄的管理，需要有高屋建瓴的大局观，必须有政策、法律、环境、教育、社区等多方面的支持，这样才能改变目前的整体局面，这是全社会“健康促进策略”的基本思路，也就是说，青少年“健康促进”教育是一种社会教育，不仅仅是学校教育或说是学校体育教育。要把“健康促进”纳入社会的普遍性教育，要成为一种社会生存方式的内容，成为每个人生活方式的内容，只有这样才能真正地建立健康意识。只有这样青少年在其成长过程中，才能把健康观念内化为一种价值追求。? 4强健体魄三层次说? 体育锻炼是增强体质的主要途径，但有调查表明，目前人们参加体育锻炼的情况是“三多三少”：病人多，健康人少；女性多，男性少；老年多，青年少。可见，人们只是面临着疾病的威胁时，面临着变丑、变老的威胁时，才重视健康，而根本没有把保持身体健康和体魄强健作为生活的必要组成部分。特别是在青少年教育中，缺少这种价值理念的建立。? 那么针对青少年“健康促进”的社会教育，具体的内容如何界定呢，笔者提出强健体魄“健康――健壮――健美三层次说”。? “健康促进”作为一种生存方式，应该是一种具有系统结构的生存模式。也就是说，这种生活方式是人为设计的，因而，在我们设计这种模式时，必须使其要素更完善，结构更合理。? 我们知道，体质这个概念表征着人的生命存在状况，具有自然与社会两方面的因素，一方面是青少年生长发育的自然过程，另一方面也是优化自身程度的文化表现。健康和优美，就是社会对人的体质状况所设定的文化目的和文化评价标准。古希腊时代，人们就推崇一种理念：“健全的思想寓于健康的身体”。古希腊人认为，取悦感官是正当的、健康的，因此是人人需要的。追求健全的感官享受，所以整个精神所包含的是乐观主义，所爱好的是健康、自然、活泼、安闲、恬静、典雅、条理、秩序，类似于孔夫子所言“乐而不淫，哀而不怨”的一切属性。也可以说，体质状况在一定的意义上也就是文化的现实表现。也正是在这个意义上，才有了体育，体质就是人对自己身体的自我培育，显然，这是有意识地优化自我的身体的活动。? 可见，在健康促进这种生活方式中，体育（锻炼）是一种目的性追求，是优美的一种“活法”。如果说基本的体质保证是人活下去的条件，那么以身体运动和锻炼作为自我追求的生活方式，则是更好地活的保证。健康促进策略正是要达到这种目的。? 可以这样说，青少年的身体健康是可以离开体育的，但优美的身体形态是不能离开体育的。体育不一定是健康的必备条件，但体育