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打开智慧之门-提升学习注意力
第一组
找不同;;;;;第二组
找相同;下面两幅图初看毫无共同之处,但在这两幅图中却有7个地方画得相似,请你把这些相似的地方找出来。;
测试答案:
A的帽顶是B的榔头;A的眼睛在B的鞋上;
A的鼻子是B的帽顶;A的嘴是B正在修理的鞋底;
A的脚是B的登脚;B的眼睛在A的领子上;
B嘴中的三颗钉子在A的领口上;B的鞋带在A的衣叉处。;第三组
大比拼;你看到哪些水果?在纸上写下来。;;1;;;; 中国社会心理学会所做的《中国青少年注意力状况调查报告》中指出,58.8%的受调查者自认为在上课时能集中注意力,39.7%的人表示能集中精神听课30分钟以上,超过九成的学生认为注意力不集中影响了他们的学习效率和学习效果,他们希望得到有关注意力提升方法的指引。;;;;在白纸上用7分钟时间写完1—300这一系列数字。;11 ; ;注意其中的英文字母;注意力; ;挑战一下; ; ;注意力水平测试;注意力训练营;5;;从1开始数, 有3的和跟3有关的,都不能数;举起手—————————举起手
;不要放下手———————举起手
??;举起手—————————举起手
;;; 下面是一张数字表,表中的许多数字都是无规则排列的,你能按下面的要求练练你的注意力吗?
(1)用“\”划去表中的“6”字。(共划去____个数字)
(2)先判断“6”前面的那个数字是单数,还是双数,再用“O”圈去单数。(共划去____个数字);;倒背数字法;阅读法;小组讨论:怎样提高我们的注意力?
Show出你的方法;建议;;;;视物法;倒背数字法;阅读法;听音法;派出所;??用Yes or No来回答下列问题:????1.发生了汽车追撞事故,一辆车已打横。????2.这件事故是发生在五点半。 ????3.在派出所前只有一名警员。 ????4.站在花店前面的高中生是两人。 ????5.有巡逻车开过。 ????6.在这个图里,共有十九个人。 ????7.有一对母子正要过人行道。 ????8.有一只小狗。 ????9.一只麻雀正停在那里。 ????10.朝着出租车招手的是一对情侣。 ;派出所;;谢谢大家!再见!;提高自己的注意力:; 清除课桌上杂物
减少学习以外活动
自我命令 自我奖惩
大声朗读
……; 在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。
; 同学A:我觉得语文老师给我们上课的时候特别闷,所以我总是不能集中精神听。
同学B:我数学学得特别差,我想再努力也没有
用了,上课听也听不懂,所以我上课总想打瞌睡。
同学C:坐在我身边的小胖上课的时候特别多话讲,搞得我没法专心听课。
同学D:有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的,但是我不知道放在哪里了,到处找,等我找到了的时候老师已经在讲下一道题了。…………;你也有过类似的烦恼吗?
你通常在什么情况下上课会分心?
请与小组成员分享你的经历和感受,
并请他们为你出出主意。;眼耳手脑齐动员 ;;;一、利用课堂听讲锻练自己的注意力;; 4、提高课堂学习效率,学生还应该有意追踪课堂内容和老师的思维活动。如果在课堂上只将注意力集中在听老师的讲课,不思考老师授课的内容,不理解这些内容,那么老师的声音会变成催睡曲,使你慢慢进入瞌睡状态。所以上课专心于听懂,一边听讲,一边很快地思考,弄懂所讲的意思,如此跟随老师讲解进行积极思考和对问题的探究,则会使你的大脑处于兴奋状态,也就是使你的注意力集中在讲解的内容上。有教学经验的老师说:“会听课的同学,总是听老师怎样提问题,分析问题,他的思维总是像一个探照灯的光束,紧紧地追踪着老师的思路。”
课堂上边听边想,这种思考是快速的,若思考过深过慢则会影响后面的听课。所以细细的咀嚼,深刻地思考和归纳,疑点的解决主要靠课后的复习或向老师同学去请教。; 5、课堂上要善于分配注意。课堂上不仅要听、看、想,而且还要记笔记,怎样合理地分配注意力,而不至于顾此失彼,也是很重要的。有些同学只顾一字不漏地记老师讲的内容,但没有功夫思考;有些同学仅顾听,不愿思考一下,听而无味;也有的只顾着想,忘了听下去,或记笔记。其结果都会影响上课的效果。有经验的同学善于转移和分配注意,他听讲时还要快速地想想,当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料就简要地记一下,以帮助课后复习和理解。如此分配注意于听、想、记上,以理解内容为重点,兼顾各方面,结果是大大提高了课堂学习的效果,还培养了良好的注意的转移和合理分配能力。;二、在阅读中培养自己的注意力; 梁启超是我国近代一位大学问家。他曾经告诫他的学生,如果想要学会读书,就
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