幼儿健康饮食心得.docVIP

幼儿?健康?饮食?心得?体会? ?幼儿?健康?饮食?心得?体会? ?处在?生长?发育?阶段?的孩?子，?对营?养的?需求?非常?广泛?。现?代家?庭的?生活?条件?优越?，理?应不?存在?营养?问题?。但?在实?际上?，我?们却?看到?由于?家长?对孩?子的?宠爱?迁就?，致?使孩?子任?性娇?惯，?只吃?想吃?的，?结果?饮食?中出?现了?许多?这样?那样?的问?题 ?许多?孩子?都有?挑食?的习?惯。?喜欢?吃的?猛吃?，看?到不?喜欢?的饭?菜就?摇头?，有?的一?看见?不喜?欢的?菜就?会恶?心、?呕吐? 营?养摄?入不?平衡?、不?全面?，对?孩子?的身?体、?智力?发育?造成?不良?影响?。作?为幼?教工?作者?，为?了让?孩子?健康?成长?，必?须让?孩子?注意?全面?饮食?，克?服挑?食的?毛玻?在《?大纲?》中?也明?确提?出要?培养?幼儿?良好?的饮?食等?生活?习惯?，要?密切?结合?幼儿?的生?活进?行营?养和?保健?教育?。 ? 怎?样才?能纠?正孩?子挑?食的?毛病?呢??必须?坚持?正面?引导?，耐?心教?育。?以前?在我?们班?上就?有这?么一?个挑?食的?小姑?娘，?她吃?饭不?吃菜?只喝?菜汤?，我?向她?妈妈?了解?情况?，她?妈妈?告诉?我她?在家?也是?这样?。刚?开始?的时?候，?我就?满足?她的?要求?，只?盛汤?不盛?菜，?慢慢?的我?给她?少盛?一些?菜并?告诉?她：? 老?师盛?的菜?不多?我相?信你?一定?能吃?完。? 果?然她?吃完?了。?后来?我就?慢慢?的加?多菜?量。?经过?一个?学期?的培?养，?她终?于不?再挑?食了?。 ? 这?学期?我又?接了?一个?中班?，发?现班?上的?孩子?普遍?都有?挑食?现象?。针?对这?一问?题，?我就?在介?绍饭?菜时?给孩?子们?讲一?些营?养方?面的?小常?识，?不仅?告诉?孩子?菜的?名称?，由?什么?做的?，我?还给?孩子?讲这?些东?西里?含有?哪些?营养?元素?，对?身体?有什?么好?处。?如果?身体?缺了?这种?营养?元素?会得?什么?玻例?如吃?红烧?牛肉?，里?面有?白萝?卜，?有很?多孩?子都?不喜?欢吃?。我?就告?诉孩?子吃?白萝?卜润?肺，?吃了?不容?易咳?嗽;?再如?吃肉?珠小?人参?我就?告诉?孩子?胡萝?卜里?有维?生素?A如?果小?朋友?身体?里缺?维生?素A?就会?得夜?盲症?，到?了晚?上眼?睛会?看不?清东?西，?眼睛?干涩?，痒?痛，?还会?使皮?肤粗?糙。?我还?告诉?孩子?不能?只吃?你想?吃的?，还?应吃?你该?吃的?，要?均衡?饮食?，你?不喜?欢吃?的东?西也?要吃?，因?为你?的身?体需?要这?些营?养。?如果?身体?缺这?些营?养就?会生?病，?你不?喜欢?吃的?可以?少吃?但不?可以?不吃?。 ? 可?能有?人就?要问?了，?这么?小的?孩子?你给?他讲?那么?多的?知识?他能?听懂?吗??我的?答案?是肯?定的?，因?为孩?子的?可塑?性很?强，?接受?力也?很强?。只?要你?坚持?耐心?教育?，他?们是?可以?接受?的。?我对?班上?的孩?子进?行一?段时?间的?培养?教育?，孩?子们?挑食?的坏?习惯?在不?断的?改变?并逐?步养?成了?良好?的饮?食习?惯。? ?但还?需强?调一?点，?孩子?的不?良饮?食习?惯仅?靠老?师单?方面?的努?力还?是不?行的?，家?长也?要积?极配?合老?师的?工作?，引?导孩?子形?成良?好的?饮食?习惯?。在?家庭?膳食?中，?为幼?儿的?全面?营养?做些?努力?。要?教育?、帮?助孩?子明?白一?个道?理，?从小?养成?良好?饮食?习惯?，才?能健?康成?长。? ?家长?不要?迁就?孩子?偏食?的毛?病还?要注?意自?己的?言语?行动?。不?要经?常告?诉别?人，?尤其?是当?着孩?子的?面说? 我?的孩?子不?爱吃?什么? 时?间一?长，?这会?在无?意间?强化?孩子?的挑?食。? ?幼儿?健康?饮食?心得?体会? ?秋风?起，?气候?逐渐?凉爽?，空?气日?渐干?燥。?由于?机体?各系?统和?器官?发育?不完?善，?宝宝?对气?候的?变化?尤其?敏感?。他?们的?鼻喉?黏膜?娇嫩?，秋?风送?爽，?反倒?使他?们鼻?腔干?燥，?喉部?发痒?，甚?至出?现干?咳，?累及?上呼?吸道?，引?发感?染;?还有?的宝?宝则?出现?大便?干结?，便?秘等?症状?。这?就是?中医?所说?的 ?秋燥? ，?我们?通常?说的? 上?火 ?。这?个时?期，?儿童?饮食?保健?应注?意哪?些方?面呢?? ? 首?先，?饮食?要讲?究平?衡。?秋季?食物?来源?丰富?，也?是儿?童食?欲比?较好?的季?节，?这一?时期?是儿?童调?