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高职生学习挫折成因研究和对策 　　【摘要】 本文对高职生学习挫折的形成原因进行了分析，并提出通过创造良好的学习环境、改变教学方法、培养学生自信心、引导正确归因等途径，来帮助和引导高职生正确认识学习挫折，提高抗挫能力，从而使其拥有良好的学习状态和健康人格。 【关键词】 高职生 学习挫折 抗挫能力 一、学习挫折的概念分析 学习挫折是学习者个体在从事学习活动中，遇到一定障碍和干扰，致使学习目标不能顺利实现时所感受到的一种消极情绪体验。高职院校的生源大多是四批一或四批二的普高毕业生，以及进入高职领域接受教育的“三校生”（中专生、职高生、技校生），他们高考的入学成绩大多都不高，2012年全国很多省市高职录取分数线为200分，这就意味着每科考几十分就可以读高职。因此，可以从某种程度上说高职生在小学或中学时代就曾在学业方面有着失败的经历，就曾或多或少体验过学习挫折。尤其是当他们跨入大学后，学习内容、学习方法、学习环境等方面都发生了巨大变化，再加上还受到很多来自社会、媒体等外界因素的影响，使得高职生在大学的学习生活中更容易产生挫折感。学业的失败和挫折使得学生会产生焦虑、攻击、固执、压抑等不良反应，这严重威胁着学生的学习状态和人格的发展。因此，分析高职生学习挫折的原因，探索其矫治的途径与方法，这对于帮助和引导高职生正确认识学习挫折，提高抗挫能力，从而使其拥有良好的学习状态和健康人格，具有重要的理论意义和实践意义。 二、高职生学习挫折原因分析 1、大学生自身的原因 （1）自我认识不全面。自我代表着一个人如何对待自己、他人和世界的独特方式，是每个人心理活动的核心，一个人对自我认识有多深，也就决定了他人生的路能走多远。而在传统的应试教育模式下，分数成为评价一个学生优秀与平庸的标准，高职学生在这种评价体系下无疑是失败者，并且形成了“我的学习成绩不好”、“我是差生”等自我认识。这种不正确的自我认识常常使高职生看不到自身的优点，自信心严重缺乏，没有学习动力，觉得自己在学习上“不争气”、“不成器”，感到自己无论多么努力，也学不好，从而产生学习挫折。 （2）负面的学习经验影响。有不少的高职生在从小到大的学习过程中虽有过成功的学习体验，但是更多的高职生在学习上体验到的是失败的经历。因此，他们在学习方面的成就感不足，常常产生习得性无助。据调查，相当一部分高职学生在面对高考失利这一挫折时，也曾有强烈的学习动机，想在大学里有一个新的开始，改变过去的学习状况，好好学习，但随着时间的推移，学习内容和难度的不断增加，受负面的学习经验影响，使他们对待学习消极被动，渐渐失去学习兴趣。在负面的学习经验影响下，高职学生的学习挫折极易出现。 （3）学法不正确。据国内外研究表明，学习者学业成就与学习方法使用情况有密切关系。很多高职生没有掌握科学、正确的学习方法，存在一定的学法障碍。高职学生习惯了教师教什么就学什么，不教的不学，没有学习的主动性和自觉性。在学习过程中，其遇到困难总是绕着走，几乎很少向老师、同学请教，而总是热衷于考试前开始突击复习，或是报着侥幸心理等着学校清考，常常是为了考试而考试，读了三年大学，有的学生甚至从来没进过图书馆自习。高职学生在学法不当的情况下学习，是非常容易导致学习成绩不佳，产生学习挫折的。 （4）学习目标不明确。在高中阶段，“考大学”成为了学生的学习目标，但是当上了大学之后，学习是为了什么？很多高职学生不清楚，不明白，混日子、放松对自己的要求。没有明确的学习目标，使不少高职生迷失自我，找不到方向感，随波逐流，很少能体会到学业成功的幸福感，更多的遭受学习挫折。 （5）归因不当。归因是关于结果产生的原因的评价。在学习过程中，学习困难、考试失败、作业错误等等是每个学生可能经历过的挫折。面对这些挫折，有些学生会向自身寻找原因，认为是自己的努力不够或是学习态度、学习方法不当造成失败；有些学生则会将原因归结为一些外部的因素，如运气不佳、学习任务难度太高、老师教的不好等等。不少高职学生面对学业失败，常常把原因归结于一些难以控制的外部因素，而不是先查找自身原因，整日怨天尤人，埋怨命运的不公，从而不能使个体主观能动性得到充分发挥，学习中遇到挫折也在情理之中。 2、外部环境因素 （1）社会影响。大学生就业问题已经引起社会的广泛关注，据报道，有的高职毕业生就业的起薪还赶不上农民工，这让那些身在校园的高职生感受到巨大的就业压力。研究表明，适度的压力是有必要的，没有压力可能一事无成；但是如果压力过大，就会走向反面，造成精神紧张、焦虑。过大的就业压力使有些高职学生寝食不安，萎靡不振，总是在担心毕业后找不到工作，认为在学校读书无用，是在浪费时间和金钱，感到前途渺茫，对学习产生抗拒心理，不愿投入到学习中去，这必然会导致