中草药减肥茶包多含泻剂-廖桂声中医诊所.pdfVIP

中草藥減肥茶包多含瀉劑 主講者：廖桂聲 中西醫師 廖桂聲中醫診所 .tw 消基會：飲用前須看包裝上警語拉肚子並不表示自己真的瘦了，消基 會董事長程仁宏昨〈八〉日表示，目前市面上宣稱有減肥功效的中草 藥茶包，多含番瀉與（洋）車前子等瀉劑，排泄後體重可能會略微減 輕，但只要喝水或進食體重馬上又會回復。民眾在飲用減肥茶包，必 須先看包裝上的警語，消基會此次抽查發現，購買的十件樣品中，有 八件未標示警語。例如：番瀉：番瀉（senno-sides）之每日食用限 量為十二毫克以下。 〈洋）車前子殼：每日最高攝食量為十點二克， 並加標「請配合足量水一起食用，對車前子過敏者請勿食用」字樣警 語。絞股藍；七葉膽；五葉蔘：製售含本原料之食品，應加標「本品 請勿長期或大量食用」字樣之警語。桂枝：不得單一原料使用。標示 有每日建議食用量之茶包、錠狀、膠囊、粉末狀、液狀等產品販售時 應加標「孕婦忌食」字樣之警語等等。衛生署公布「可供食品使用原 料一覽表」，將部分中草藥列入可供食品使用範圍，但有些須加註警 語或限定用量，例如「金盞花」的 最終產品所含葉黃素（Lutein）每 日最高攝取量不得超過三十毫克； 「一條根」僅得以乾品供沖泡茶包 產品的原料，且每日限量九克以下；「蒲公英」每日最高食用量限一 百毫克以下，若為乾燥研粉使用者，每日最高食用限量則為十毫克以 下。消基會表示，中草藥茶不能當一般茶飲喝。以中醫觀點來看，七 葉膽藥性苦、寒，可治療肝火旺，然長期飲用可能會造成腹瀉、體質 寒冷；肉桂藥性燥熱，孕婦攝取過多，會造成子宮收縮、內分泌混亂， 導致胎動不安、甚至有流產的可能。而西醫觀點認為，上述成分，番 瀉常作為瀉劑使用，刺激性強，如果過量使用，會造成腹瀉、電解質 失衡的情形；動物實驗顯示，長期且大量使用番瀉，可能造成腸道上 皮細胞病變，增加致癌的風險 ，雖然番瀉對人體致腸癌的證據仍不 足，但仍不建議病人長期大量使用。 （洋）車前子含有水溶性纖維的 黏液質，可促進糞便成形，刺激腸胃蠕動，經臨床研究證實具有輕瀉 的效果，服用 （洋）車前子時一定要注意多攝取水分，如攝取不夠多， （洋）車前子就無法發揮促使糞便成形的功效，反而會停留在腸胃造 成不適。（洋）車前子雖然能輔助治療便秘，但是過度服用會導致腹 瀉與腹部疼痛，且對體質特異的人可能造成過敏、氣喘、皮疹等症狀。 而七葉膽有抗血小板凝集的作用，可預防血管因血栓凝結而導致血液 循環受損；但相對的也會造成血液凝結不易，過量服用可能產生異常 出血的情形，因此孕婦、幼兒、正值生理期的女性、出血性疾病患者 與服用抗凝血劑中的患者，禁止使用。中草藥有其適應症自然也有副 作用，然目前尚缺乏大規模的臨床實驗驗證其藥理性質，因此建議使 用中草藥茶包時需注意：1.孕婦、幼童、哺乳中的婦女須先徵詢醫師 意見，切勿私自飲用；2.服用中草藥期間，最好定期到醫院就診，以 評估療效或副作用；3.飲用中草藥茶期間，如果持續有腸胃不適、頭 昏、疲倦、失眠等情形，應停止使用；4.避免同時使用中草藥與西藥， 以免因藥物交互作用而造成不良反應。，中草藥茶包的飲用，仍需依 個人體質而有所差異，民眾若在坊間自行購買的話，在服用前仍需詢 問中醫師、專業學者等。 「洋車前子」 「車前子」一字之差用途不同 【記者萬博超∕台北報導】 含「洋車前子」的茶包、食品，宣稱輔助順暢排便減重，頗為風行， 部分民眾過量服用引發不適； 不過，中西醫師廖桂聲表示，「洋車前 子」與正統中藥「車前子」不同，後者中醫主要用於利濕，並非助排 便，臨床未見顯著毒性。 「洋車前子」不知因否有個「洋」字，網路 上可搜尋的資訊比「車前子」還多，多數以輔助軟便為號召，長久以 來坊間口耳相傳，認為能輔助減重，不過兩者一字之差，恐怕藥性有 異。廖桂聲表示， 「洋車前子」並非正式記載的中藥，或許是外國草 藥，對其藥性並無特別研究；至於「車前子」則確為中藥，屬於一味 安全性高的利濕藥，可排除多餘水分，但不用來作為瀉藥，此藥比起 其他利水藥如木通、澤瀉、防己，毫不遜色，且不會造成鈉鉀離子不 平衡，還有降眼壓的效果。中醫認為車前子能「滲膀胱溼熱」；「利小 便而不走氣，與茯苓同功」 ；「利水而不傷陰」；「明目通淋」，屬性味 甘寒的利水通淋藥，經酒蒸搗餅培研，還能入滋補藥。常用於改善泌 尿系統疾病的「八正散」就含有車前子。市聯合醫院中醫院區中醫師 吳建隆則說，洋車前子知名度高，恐是廠商善於包裝行銷，他建議民 眾若因病不適，在使用草藥茶包同時，還