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健美操课对提高中小学生自信心探析 　　中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）12-000-02 摘 要 本文通过问卷调查了解中小学生自信心缺失的原因，并对中小学生学习健美操前后自信心变化进行比较与分析，结果发现健美操运动是提升中小学生自信心的有效途径之一。并研究分析健美操教学中哪些方面对提高学生自信心有帮助，为更好的开展中小学健美操课程提供参考。 关键词 健美操 中小学生 自信心 自信是建立在能力基础之上的，自信心是一个人对自身价值和能力的充分认识和评价，是一个人相信自己能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。同时自信心也是作为反映心理健康与否的重要内容之一，不容忽视，许多心理问题的产生都是由于不自信引起的。健美操作为一项新兴的体育项目，被更多的人关注并喜爱。对于中小学生而言，心理承受能力是非常脆弱的，很可能因为老师的一句话或是同学的嘲笑而丧失自信心，对学生的未来发展产生很大的影响。通过健美操运动可以使学生在学习中减缓学习压力，提高身体素质，建立团结积极向上的思想，树立自信心。 一、研究结果 （一）目前中小学生自信心缺乏的原因 1.家庭因素 从家庭教育来看，家庭是培养学生自信心的重要场所。随着生活水平的提高，家长有能力有精力更多地关注孩子。但是，关注需要一个度，过度就会溺爱。溺爱是中