如何平衡工作与生活-独家培训材料.pptVIP

如何平衡你的生活及工作? 让人生在工作与生活之间平衡 不平衡会把人彻底拖垮 你要懂得享受工作与生活 你快乐吗？ 你如何定义快乐? 你快乐吗？你如何定义快乐? 快乐指数（1~10） 自己 最好的朋友 最能影响（关心）你的家人 最重要的同事 你快乐吗？你如何定义快乐? 享受快乐未必要付出代价 快乐可以是 一本好书 一个公用桌球室 一座高山 一场电影 一杯清茶/咖啡 你常常大笑吗 ？ 你有自己的业余爱好么? 你的生活中有足够的空闲与爱人甚至是朋友聊天吗 ？ 你能够对别人说”不”,而没有任何负罪感吗 ？ 什么需要平衡? 生活及工作是既简单又复杂 面临的挑战： 时间有限，不能兼顾，面面俱到。 如何平衡你自己？ 不要光数没有的，数数拥有的 比上不足，比下有余 没有最好，只有更好 感恩的心、满足感 反省、反思；要求进步≠自责 适当奖励自己 与身边的人分享成功、战果 如何平衡工作与生活? 不同的人 不同的阶段 各有不同的含义及意境 平衡工作生活 6 脉神剑 工作表现至关重要! 抓重点，安排自己的日程 定目标，严格自律 安家才能定邦 要有解决问题的能力 懂得沟通，保持和谐 第一式 -- 工作表现至关重要! 开始出色表现 生活方式更具灵活性回报 始终出色表现 “杠杆作用” 组织不可或缺的人，人人都想让你成为人际网络的一部分 第二式 -- 抓重点，懂得安排自己的日