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网 球基础知识讲义 体育教学部 王银晖 目 录 网球运动的基础知识 网球运动的基本原理 第一节 选择合适的装备 第二节? 网球场地 第三节?? 网球运动礼仪 第四节? 网球运动常见伤病的预防 第一节 选择合适的装备 一、球 拍 1、重量 网拍的重量系数指未上球线和握把胶等配件是整支网拍的净重克数。具体可分为拍头重量和拍身重量两部份。 从网球技术理论上可以认为，网拍的重量与选手的技术力量和能力有关，也就是随选手球技与能力的改变，其球拍的重量应该作相应调整改变。 作为初学者或初级水平的选手，应该选择拍头和拍身较轻的球拍，也就是拍头较阔大，拍头平圆为流线型的网拍。此类球拍可培养您的灵巧和球感性能，还可减少回球失误率。但此种网拍在职业选手使用中，对回球的加力和加速度等方面不尽适宜。随着球技和力量的提高，可在更换拍头稍重，拍身重量适中的中间型网拍。这种网拍通常拍面面积中等，拍头呈几何图型 。这种球拍击球力量适中，回球时加速度较好，如上弦磅数适中，也能较好的配合上网截击和打出旋转方向的球，但对于击球精度不高的选手常有碰框、碰颈等失误。对于职业选手，较长使用拍头重沉，拍身坚硬的标准型网拍，且多用高磅数上线，这种球拍的使用者是击球精确、力量大的选手。 2、拍面?? 由于拍面整体或半径的不同，又可分