乒乓球主修项目理论与实践课程教学大纲.docVIP

《乒乓球主修项目理论与实践》课程教学大纲 一、说明 （一）课程定义：乒乓球是一项历史悠久的体育运动18 36 36 36 126 技 术 课 86 100 100 100 386 考 核 4 4 4 4 16 机 动 4 4 4 4 16 合 计 112 144 144 144 544 （二）理论课教学安排与学时分配 教学基本内容 学 期 学 时 分 配 小计 第一学期 第二学期 第三学期 第四学期 乒乓球运动发展简况 4 4 基本理论 8 16 24 基本技术分析 6 16 16 16 54 基本战术 8 8 16 教学训练 4 4 竞赛规则及裁判法 4 8 12 竞赛组织与编排 4 8 12 合 计 18 36 36 36 126 （三）技术课教学安排与学时分配 教学基本内容 学 期 学 时 分 配 小计 第一学期 第二学期 第三学期 第四学期 步法 10 10 20 单项技术 36 42 32 32 142 结合技术 16 20 20 20 76 基本技术 6 6 20 20 52 比赛 8 12 10 10 40 双打 10 10 20 身体练习 10 10 8 8 36 合 计 86 100 100 100 386 三、教学内容与知识点 （一）理论课 第一章 概述 知识点：乒乓球运动的起源、乒乓球的发展、乒乓球运动的趋势 第二章 基本理论知识 知识点：常用术语、球拍的种类及其性能、击球的基本环节和动作结构 第三章 乒乓球技术规则裁判法 知识点：比赛规则、竞赛规程、临场操作规程 第四章 乒乓球基本技、战术及教学 知识点：单项技术、结合技术、基本战术、双打 （二）技术课 1、身体练习 知识点：包括一般身体练习、专项身体练习 2、技术（包括单项技术、基本技术和结合技术） 技术点： ①握拍法、基本站位、基本姿势 ②步法：单步、跨步、交叉步、侧身步 ③ 推挡：平挡、快推、加力推 ④ 攻球： A、正手攻球、近台攻球、拉抽球、中远台攻球 B、反手攻球 C、侧身攻球 ⑤弧圈球：前冲、加转、侧旋 ⑥搓球：反手慢搓、反手快搓 ⑦发球与接发球 低抛发球：反手发平击球、正、反手反急上旋长球、正反手法下旋短球 ⑧结合技术：左推右攻、推挡侧身攻 3、基本战术 技术点： ①发球抢攻战术 ②对攻战术 ③搓攻战术 4、双打 技术点： ①双打的配对 ②双打的走位 ③双打的战术 ④双打的技术 5、能力培养部分。 技术点： ①对介绍性技术可组织教法作业课的形式进行教学 ②班级比赛由学生组成进行 ③基本技术学习中，培养学生发现错误、纠正错误的能力。 四、考核 （一）考核的形式 1、理论考试：每学年进行一次，采用笔试答卷（闭卷）考试，试卷成绩不及格（未达60分）者，不予总评，笔试内容为所讲授理论部分。 2、技术考试：技术部分考试采用分项测试综合技术进行评定，其中任何一项达标或技评不及格者，不予参加总评。 （1）达标：20% (2) 技评：15％ ①优秀：动作正确、协调、挥拍过程连惯、发力集中、还原及时 ②良好：动作基本正确、节奏感差、无明显错误 ③及格：动作僵硬无力、协调性差、但动作无根本性质错误 ④不及格：动作有原则性错误 （3）实战能力：10％ 按本校实际情况（教学设备、班级人数）自行制定比赛评分标准 （4）技能考核：10％ A、理论部分考试：5％ B、临场裁判考试：5％ 优秀：裁判姿势端正、规则熟练、手势正确、处理问题合理 良好：裁判姿势端正、规则熟练、手势处理问题一般 及格：裁判姿势端正、规则理解不全面、临场处理错误较多 不及格：裁判姿势不正确、规则理解和临场处理有严重错误 3、平时成绩评定：学习态度、纪律情况、出勤情况等。 （二）考核的内容 第一学期： 技术考试 （1）掌握基本步法：单步、跨步、交叉步、侧身步 （2）掌握正手快攻技术 （3）掌握反手快推、反手拨球技术 （4）掌握加转弧圈球技术 第二学期： 1、技术考试 （1）熟练掌握正手快攻技术 （2）掌握左推右攻技术 （3）掌握推、侧、扑结合技术 （4）熟练掌握加转弧圈球技术 2、理论考试 （1）掌握乒乓球运动的起源和乒乓球的发展情况 （2）掌握乒乓球的常用术语、球拍的种类及其性能 （3）掌握乒乓球竞技制胜因素 第三学期： 技术考试 （1）熟练掌握正手快攻技术 （2）掌握加力推、推下旋技术 （3）掌握推、侧、扑结合技术 （4）掌握前冲弧圈球技术 （5）掌握正手发下旋短球技术 第四学期： 1、技术考试 （1）熟练掌握正手快攻技术 （2）掌握两斜对两直的结合技术 （3）掌握推挡侧身攻结合技术 （4）熟练掌握前冲弧圈球技术 （5）掌握正、反手反急上旋长球技术