关于让青少年摆脱网瘾的探讨.docVIP

关于让青少年摆脱网瘾的探讨 丁雪 常州市博爱小学 摘 要：互联网改变了人类的生活模式，使人们的生活变得更加方便快捷、丰富多彩，极大地刺激了社会的发展。身心尚未成熟的青少年求知性和求奇性很强，他们迫切希望了解五彩缤纷的网上世界，因此网络无可避免地影响到青少年的成长发展。本文主要分析网络对青少年的影响，通过分析青少年阶段的身心特征以及其他的一些因素，对如何让青少年摆脱网瘾进行一定的讨论，并提出相关的解决方案。 关键词：青少年；网瘾 ；解决方案 中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的互联网络发展状况统计报告显示，截止到2005年6月30日，我国上网用户总数突破1亿，为1.03亿人，其中青少年学生的比例占到了32.4%，而18岁以下的网民占15.8%。从统计报告可以看出，青少年已经成为网民的重要组成部分。网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起社会各界的高度关注。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。 一、网络成瘾的概念及网络产生的影响 (一) 网络成瘾的概念 随着网吧的普及，网络成瘾成为现在社会中一个比较严重的问题，一个急待解决的问题。网络成瘾，又称因特网心理障碍，指对网络的痴迷到了上瘾的程度，国际上把上网成瘾称作“互联网成瘾综合症”，简称IAD。主要表现是上网时间长且难以自控，正常工作生活受到严重影响，虽能意识到问题的严重性但仍在继续。临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致的一系列心理异常症状及伴随而生的生理不适。 美国心理学家Kimberly Young，按成因将网络成瘾分为5种类型： ⒈ 网络性成瘾，难以控制对成人网站的访问； ⒉ 迷恋网络中的人际关系； ⒊ 上网冲动，关注在线购物、交易； ⒋ 信息超载，冲动性地浏览网页及搜索过多的数据或资料； ⒌ 计算机成瘾，过于迷恋网络游戏。 很多调查表明，目前我国青少年的网络成瘾类型主要是第二种和第五种，尤以第五种居多。青少年上网成瘾主要是由迷恋网络游戏引起的，大多数学生将网络视为游戏互动中心，而非学习的工具。 （二）网络带来的消极影响。 网络是一把“双刃剑”，它对青少年来说，有积极影响，但由于青少年的年龄特征等的2特殊性。如果处理不好学习生活和网络的正确关系，也会带来比较严重的消极影响。 (1) 上网成瘾对青少年身心健康有一定的危害 青少年处于生长发育的关键阶段，上网成瘾最直接的危害就是对青少年视力的损害。另有最新科学研究发现，长期沉迷于网络游戏，不仅会遏制儿童左前脑的正常发育，而且特别影响儿童的早中期智力开发。目前大部分青少年是在网吧上网，里面烟雾缭绕，通风设施不是很完善，待的时间长了，会导致免疫力下降，容易引发各种疾患，长时间坐在电脑前还会引发一些关节疾病。 由于互联网具有开放性，阅读者只要找到网址，便可以阅读任何信息。而互联网上充斥着大量的不良信息，包括色情、暴力、反动等，会使青少年的道德素质弱化，生活颓废化。 在一些暴力性的网络游戏中，由于爆破、枪杀等恐怖镜头频繁，许多学生玩家常常情绪不稳定、失眠，有时会发生知觉错乱现象，对极其重要的事物茫然无知觉，长期如此，还有可能导致神经衰弱症。 (2) 虚拟的网络世界使许多青少年脱离现实 现实生活中的压力和责任使青少年迷恋网络。目前我国青少年学生的学业压力非常大，中国传统的教育体制使得学生与教师、家长之间不能很好的沟通，造成压力难以缓解、成就感缺乏的现象。而对青少年来说，网络社会是自由的、无所顾忌的、没有任何压力的，因此他们把注意力转向网络，在网络中寻求刺激，不愿面对现实生活。 (3) 青少年上网成瘾会影响学习，并能导致犯罪 青少年上网，一般以聊天游戏为主。据一项调查结果显示，不少中小学生将90%的时间用到网络游戏上，做了网络的俘虏，痴迷于“网吧”、“聊天室”不能自拔。部分青少年用户由于深陷网络的虚拟世界，以致在学习生活中（如上课、睡眠等）也常常想着上网，造成精神不集中等情况。青少年时期正是学知识的大好年华，把大量时间用于这无益于身心发展的事情上势必耽误了学习。 去网吧上网，必须有一定的经济基础，青少年学生没有经济能力，上网只能向家长要钱，如果不能拿到钱，就可能去偷、抢、赌，引发了学生犯罪。并且目前的网络游戏大多是收费的，游戏内容不外乎练级和买装备，需要消耗大量的时间和金钱。一些角色扮演类的网络游戏（如射击类）易使青少年学生产生以自我为中心的心理状态，不懂得估计他人，这样容易导致不良后果。 （4）网络的虚拟性异化了青少年的交往方式 由于电脑网络具有虚拟性，人都是隐藏在电脑后面进行交往的，不是实实在在的交往。青少年在上网过程中，面对的