健康教育在住院高血压患者中的应用.docVIP

精品论文 参考文献 健康教育在住院高血压患者中的应用 李素凤 (湖南省耒阳市人民医院 421800） 【摘要】目的 进行系统的、有目的的健康教育，提高高血压患者的自我保健意识，促进其健康的生活方式，提高生活质量。方法 除以语言交流的方式进行健康教育以外，还印发了相关的健康教育资料，通过反复讲解，使患者掌握健康教育的内容。结果 提高了住院患者高血压病的知晓率、治疗率、控制率和对护理工作的满意度。结论 对高血压患者实施健康教育是一种有效的工作方法。 【关键词】健康教育 高血压 【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085（2014）24-0082-02 高血压病是一种世界性、慢性疾病，除了可引起高血压本身有关的症状外，随着血压水平的上升，引发的心、脑、肾并发症也随之上升，是脑卒中、冠心病 的主要危险因素。其病程多较漫长且疗效难以巩固，其病因复杂，目前尚未有根治的方法。随着人们生活水平的提高，生活节奏加快，饮食结构改变，高血压发病率与日俱增。目前存在“三低”（知晓率低、服药率低、控制率低），“三误区”（不愿服药，不难受不服药，不按医嘱服药），继而出现远期并发症。而及早积极坚持治疗，同时对患者进行系统的健康教育，能更好地有效地预防控制疾病，防止心、脑、肾主要脏器的合并症出现。我科通过对2012年10月至2013年10月78例住院高血压患者实施阶段性的健康教育，取得了良好的效果，现报告如下。 1、健康教育的方法 对2012年10月至2013年10月在我科住院治疗的78例高血压患者入院时进行健康评估，然后根据患者的健康需求，制订健康教育计划。在患者入院时，住院治疗期间，出院前三个阶段进行阶段性健康教育。采取以个别指导为主与发放健康宣教单相结合的方法，对健康教育的各项内容由负责护士逐项讲解，重点问题反复交待，经常检查询问收取反馈信息，直至病人掌握为止。78例高血压患者入院时健康需求评估见表1。 2、健康教育内容的实施 2.1 入院宣教及评估 高血压患者入院时责任护士热情接待患者和家属，迅速安置好患者，先主动自我介绍，然后介绍住院环境、医疗规章制度，科室人员（如科主任、护士长、主治医生）。遵医嘱给予相关检查及准确治疗，然后询 问健康史，应询问有无：①不可改变的心血管病危险因素，如年龄、性别（男性，女性绝经期后），早年心血管病家族史，有过心血管病事件，有过脑血管病事件等。②可改变的心血管病危险因素，如吸烟、肥胖、摄钠过多，惯于久坐的生活方式。③伴随疾病，如糖尿病、高脂血症、肾病等。④心理社会状况：高血压病人在血压增高、症状明显，出现并发症等病情变化时，易出现焦虑、抑郁等不良心理反应。应了解病人的性格特征，人际关系中是否有可引起血压波动的应激因素，病人及家属对知识的掌握程度，家属对病人的关心等[1]。摸清患者存在的健康问题及健康需求，制定健康教育计划。 2.2 心理指导 （1）告知患者使其了解病情及控制血压的重要性和终身治疗的必要性，保持良好的心态，学会自我心理调节，避免情绪激动，以免诱发血压增高。 （2）正确对待高血压，树立自我保健意识。向其说明高血压是可以控制的，只要有效控制血压，便可健康长寿，增强其战胜疾病的信心。 （3）家属应对患者充分理解，多给患者以安慰。 2.3 生活方式指导 要督促患者改变不良的生活方式，因为健康的生活方式对预防高血压非常重要，也是控制高血压必不可少的前提。采取健康的生活方式是一种人生态度，生活方式的调整不仅是高血压最可靠、最安全的治疗方案，而且对提高机体整体素质也有积极作用。 （1）适量运动 适当的体育锻炼和体力劳动不但能增强体质，还能达到减肥和维持正常体重的目的。选择适合自己的有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑、登山、做有氧操等，改变久坐不动的生活习惯，培养健康的兴趣爱好，积极参加有益身心的娱乐活动，但运动要遵照循序渐进的原则。 （2）心理平衡 高血压患者要保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，当有较大的精神压力时，应向他人倾吐，将压力宣泄。适当加强自身修 养，保持乐观情绪，多听音乐等学会放松，学习对自己健康有益的保健方法，消除社会心理紧张以利于维持血压稳定。 （3）保证充足的睡眠，起居有常，生活规律。