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对太极拳作为职工体育教育活动的探究 摘要：太极拳博大精深，太极拳文化源远流长，历经几百年的去伪存真，太极拳已成为中华武术百花园中的一朵奇葩。太极拳不仅有强身、健体的功效，还有防身、竞技的特点，同时对改善心理健康也有独特的作用。另外，太极拳动作刚柔并济，适合各年龄段人群练习。太极拳乃中华民族辩证的理论思维与武术、艺术的完美结合，是高层次的人体文化。 关键词：太极拳；奇葩；高层次  太极拳是中华武术经过几百年沉淀留给世人的瑰宝，是在符合阴阳对立统一基础上，创造出的一套刚柔并济、内外相合、上下相连、形意兼修、顺逆缠丝等阴阳不断变化的动作套路。太极拳理中，借力打力、以柔克刚、以静制动等理念都来源于哲学，故太极拳又被称为国粹。因此，有必要对太极拳的继承和发扬光大作出努力。 一、太极拳文化渊源 太极拳在当今全世界范围内的广泛传播，是非常需要研究探讨的文化现象和学术问题。[1] 太极拳是博大精深的中国文化，许多人都是通过中国武术了解和喜爱上中国的。太极拳作为中国传统文化的精华，已经被国内外广泛接受，据不完全统计，全世界练习太极拳的人数已经超过了一个亿。如何对中国传统文化进行发扬光大意义重大，通过2008年奥运会的成功举办，极大地推动了外国人对中国传统文化的了解，但在认同感方面还有一定的差距，太极拳作为中国传统文化的精华，并且能代表中国文化成为“普世文化”最有优势的媒介。 太极拳不仅有非常好的