INBODY3.0对大学生身体成分测试比较.docVIP

精品论文 参考文献 INBODY3.0对大学生身体成分测试比较 徐忠鸣 上海医药高等专科学校 朱国平 上海交通大学医学院附属卫生学校 【摘 要】目的：为进一步提高学生的身体素质提供一定的依据。方法：以某大学 2009年在读的 1010名各年级学生为对象，使用韩国 INBODY3.0对其进行测试。结果：得出某大学学生身体成分状况无明显差异，但存在体质不强的状况趋势。结论：应加强学 生锻炼意识，增强学生体质。【关键词】大学生身体成分增强体质 【中图分类号】 G804 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674－4810（2010）07－0047－01 身体成分是指身体中体脂和瘦体重占整个体重的比例。体质是人体的健康水平和对外界的适应能力，它既包括身高、体重等形体表现，更体现人体的内质。我国大学生的许多体质指标与过去相比有了较大幅度的提高，但仍然存在着许多的不足，为进一步提高学生的身体素质，笔者对上海某大学学生（共 1010名）进行了身体成分测试。 一 对象与方法 1．对象 采用随机整群抽样法，从上海某大学选择大一、大二年级学生共 1010名为测试对象，其中男生 580名，女生 430名，被测试学生都属身体正常状态。 2．方法 使用韩国生产的 INBODY3.0对所有受试对象蛋白质、脂肪、无机质进行测量，要求和使用方法：受试对象应保持适当的体姿，正常的站立位置，手臂和腿自然分开，裸足测试，脚底接触电极。统计分析用 Excel软件建立数据库，进行分类计算。用 SPSS12.0统计软件进行资料分析。 二 测试结果 1．医高专学生身体形态比较 学生身体形态比较见表 1，大二男女生身高平均值高于大一男女生，但无显著性差异。大二男女生体重均高于大一男女生，但无显著性差异。大一学生在视力方面稍高于大二，无显著性差异。 表 1上海市医高专学生身体形态比较 2．健康比较 健康评分见表 2，大一、大二学生在总体健康评分上，比较接近，大二学生的健康评分略高于大一。两者之间无显著差异。 表 2上海市医高专学生健康评分表 三 讨论 从本次测试分析中，我们可以看出以???几个方面的趋势，大一学生在身体形态方面和大二学生比较相似。无论是女生还是男生都已过了生长发育期，身体处于比较稳定的状态，但在此阶段，由于各方面的压力，身体的各个部分也会发生相应的变化，所以要特别注意引导良好的生活习惯。 综上所述，学生的体质需要进一步的增强，在保证良好饮食的同时，也要促使学生进行自我锻炼，不能仅靠一个星期两节体育课的锻炼量来达到健身的效果，要培养学生锻炼的习惯，把终生锻炼身体的意识灌输给学生，使学生在生长发育过程中能够更好的增强体质。 参考文献 ［1］傅纪良 .《学生体质健康标准》指标体系的实验研究［ D］.浙江大学， 2002 ［2］陆大江 .身体成分测定方法介绍［ J］.中国运动医学杂志， 2002（3）：332～336 ［3］刘欣等.18～81岁上海部分市民身体成分的研究［ J］.体育科研，2004（1）：25～27