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体质辨认 手诊面诊 望色──五色主病 病色可分为白、黄、赤、青、黑五种，故 审察面部的色泽变化，又称“面部五色诊”。 五色主病 （1）白色主病：主虚证、寒证、脱血、夺气。病人面色发白，多由气虚血少，或阳衰寒盛，气血不能上充于面部脉络所致。 （2）黄色主病：主脾虚、湿证。病人面色发黄，多由脾虚机体失养，或者湿邪内蕴、脾失运化所致。 五色主病 （3）赤色主病：主热证，亦可见于戴阳证。病人面见赤色，多因有热而面部脉络扩张，气血充盈所致，但亦可见于虚阳上越的病人。 （4）青色主病：主寒证、疼痛、气滞、血瘀、惊风。病人面见青色，多由寒凝气滞，或痛则不通，或瘀血内阻，或筋脉拘急，使面部脉络血行瘀阻所致。　　 （5）黑色主病：主肾虚、寒证、水饮、血瘀。病人面色发黑，多因肾阳虚衰，水寒内盛，血失温养，脉络拘急，血行不畅所致。 面诊 上焦：眼以上，对应心肺，额头长痘为心肺实症，肺热或消化不良。 肺火旺：常多梦，咽喉肿痛，目赤口干。 印堂红：易激动心悸，心慌失眠，心痛。 印堂紫：血管弹性差，易高血压，高血脂。 面诊 中焦：眼以下鼻以上，对应消化系统，鼻梁为脾，鼻翼为胃，颧骨为肝胆。 鼻尖长痘代表肠胃不好，口臭，胃溃疡 肝胆位置长痘是情绪不稳定，长斑是循环排毒功能低下。 颧骨处大小肠位置易长痘毛孔大代表习惯性便秘。 雌激素水平自测表 总分计算方法：症状分之和+年龄分 （年龄分：25-34岁：0分；35-44岁：1分；45-54岁2分；55岁以上：3分） 如果您的总分在5-15分，说明您体内的雌激素水平以下降。 如果您的总分在16-24分，说明您体内的雌激素水平已很低。 如果您的总分在25分以上，说明您体内的雌激素水平长期处于较低水平。 女性自我雌激素缺乏简单测试 1、成年后已经开始无其它病因的脱发、白发。 初步判定：雌激素已开始下降，影响毛囊素的分泌。 2、成年后已经开始无其它病因的失眠、神经衰弱。 初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体分泌的褪黑素。 3、年龄范围？ 20～25岁 基本正常，个别人提前下降。 25～30岁 开始有下降趋势。 30～35岁 雌激素含量慢慢降低。 35～45岁 雌激素含量急速下降。 45～50岁 雌激素尚有少量分泌。 50～60岁 雌激素分泌维持在越来越低的水平。 4、开始出现无其它病因的月经不调。 初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，开始影响月经的正常进行。 5、开始经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。 初步判定：雌激素含量开始下降。 6、开始出现骨质疏松导致的疾病（颈椎病、骨质增生、骨刺） 初步判定：雌激素含量急速下降，影响钙吸收。 7、已经绝经（停止月经） 初步判定：雌激素严重缺乏，雌激素尚有少量分泌。 8、40岁后开始经常感冒、上呼吸道感染。 初步判定：雌激素缺乏影响免疫系统。 9、性欲冷淡、性交疼痛、阴道松弛、干涩、外阴瘙痒。 初步判定：缺乏雌激素，阴道萎缩，分泌黏液量下降或不分泌，难以完成性生活。 10、皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。 初步判定：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。 11、汗毛色深、浓重，嗓音男性化，腿毛重。 初步判定：缺乏雌激素，导致女性体内少量雄性激素开始产生副作用。 12、脸上色斑重，有痤疮，无名疙瘩。 初步判定：雌激素分泌紊乱已经影响代谢系统同时发生紊乱。 13、不成卵、输卵功能障碍造成的不孕症。 初步判定：雌激素严重缺乏，已经影响到了女性的排卵功能。 14、中老年非感染原因的长期尿频、尿急、尿失禁。 初步判定：雌激素严重缺乏，已经造成尿道粘膜萎缩，后尿道周围的横纹肌张力消失。 15、长期缺乏各种维生素造成的口腔、粘膜性溃疡。 初步判定：雌激素长期缺乏，已经影响维生素吸收功能。免疫力下降导致厌氧菌的侵入。 16、中老年子宫下垂、阴道下垂、尿道下垂、膀胱下垂。 初步判定：严重缺乏雌激素，已经造成骨盆腔失去弹性，骨盆底肌肉、韧带、筋膜退化。 17、女性长期白带异常，较年轻时容易受感染。 初步判定：缺乏雌激素造成阴道内酸度不够，已经失去了杀菌作用，常表现为老年性阴道炎。 18、中年后长期心悸、心律不齐、紧张性头痛、盗汗、面部潮红，导致高血压、冠心病、脑中风。 初步判定：缺乏雌激素已经造成心血管疾病症状出现。 以上都是雌激素缺乏所造成的后果，女性朋友如果发现自己开始出现类似症状，就要到医院检查身体，对症治疗，在医生指导下适当服用富含雌激素的制品进行补充。否则，随着卵巢功能的逐渐丧失，以上症状将不期而降。严重的将导致乳