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苹果的好处PPT
;苹果是世界公认的对健康最有利的水果之首。
苹果营养丰富，除含有蛋白质、复合碳水化合物、食物纤维外，
还含多种维生素和矿物质元素。;对于久坐电脑前的人来说，更应常吃苹果，它能与体内的放射性元素相结合，并排出体外，具有减少癌发生率的养生功效。多吃苹果还有助于防治青春痘及老人斑。苹果中所含的锌，可促进大脑的发育、增强记忆力，所以又称为“记忆之果”。经常吃还增加血红素，防治贫血。 ;;;橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用。橘子除了可以提供人体所需的维生素A、维生素C外，还有一种名为“枸橼酸”的酸性物质，可以预防动脉硬化、解除疲劳，经常食用能长葆青春。 ;;;可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。 ; 谢谢观赏
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