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运动技能学习教程 第十七章 足球运动 足球运动是两个队在一片两端各有一球门的长方形场地上，按照一定规则进行对抗活动的一种运动。比赛每队十一人，在分成上下两半时共九十分钟的时间内，主要用脚进行传、接、带、射、抢等技术进行竞争。进攻队力求将球踢进对方球门。防守队极力阻止，破坏对方进攻转守为攻。比赛以踢进对方球门球数多的一队为胜。 第一节 足球竞赛规则简介 现代足球规则源于1848年英国剑桥大学，现行规则共有十七章，其基本精神有如下三点：①对等的原则，即对比赛的双方都是公平合理的；②促进技战术的发展；③保护运动员的健康，维护裁判员的尊严，制止不良倾向。足球规则是裁判员临场执法的准绳，也是球队在比赛中谋取合法利益的依据。在广大学生中宣传足球规则对于整顿球场看风，维护赛场秩序亦有积极作用。 一、比赛场地和球 比赛场地应为长方形，长为90～120米，宽为45～90米。国际比赛场地长100～110米，宽为64～75米。场上画有“四线、三区、二点、一圈弧——边线、端线、中线、球门线；球门区、罚球区、角球区；开球点、罚球点；中圈；罚球弧。”球门宽7.32米，高2.44米。球为圆形，其周长为68～71厘米，在比赛开始时球的重量为396～453克，充气后的压力为0.6～1.1、足球技术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人战术和由二人或二人以上协同配合形成的集体战术。比赛阵型是指赛场上队员的位置排列，是本队攻守力量搭配和职责分工的形式，它有助于各种战术目的和方法的实现。目前普遍采用的阵型有“4、4、2”、“ 3、5、2”、“5、3、2”等。 一、进攻战术 （一）个人进攻战术 是指队员在比赛中为战胜对手，完成全队进攻战术任务而采取的行动。个人战术重点介绍传球、射门。传球是足球场上的语言，队员之间的纽带，是完成战术配合，创造射门机会的主要手段。传球要选择传球目标，掌握传球时机和控制传球力量。射门进球是足球比赛的最终目标，比赛的成败集中体现在射门质量中，摆踢、抛踢、弹踢、削踢是常用射门方法。射门，准确是前提，力量是基础，突然是保证。比赛中，队员要积极创造射门机会，应变地把握各种射门机会。 （二）二、三人进攻战术 是指在局部区域2个或3个队员通过传带球，跑位配合、突破1个或2个防守队员的方法。比赛中经常采用的局部进攻配合有传切配合，二过一配合，掩护配合和三过二进攻配合等。重点介绍经常采用的五种“二过一”配合方法： 1、斜传直插“二过一” 如图1。进攻队员○6作斜传，○7直线插入在△4的身后空档接球，突破△4的防守。 2、直传斜插“二过一” 如图1。进攻队员○11作直线传球给○10，○10从防守队员△2的内档斜线插入至他身后的空档接球。 3、踢墙式“二过一” 见图2。攻方○9带球向△3靠近并向○8脚下传球，○8直接将球传至△3背后空档，○9快速切入接球。 4、交叉掩护“二过一” 见图3。○7向内线横带球，防守队员△2紧逼○7，在○8与○7交叉时，由○8带球切入，突破△2的防守。 5、回传反切“二过一” 见图3。○5传回撤的○9，○9回传给跟上的○5。并立即反切接○5的传球，突破△3的防守。 （三）集体进攻战术：介绍边、中路进攻。 1、边路进攻：是指在对方半场侧面地区发展的进攻。边路进攻主要通过边锋或交叉到边上的中锋，套边插上的前卫和后卫，运用个人突破或传球配合突破对方防线，达到传中目的，由中路和异侧同伴包抄完成。 2、中路进攻：是在对方半场中间发展的进攻。中路进攻主要通过中锋，内切的边锋或插上的前卫，运用个人突破，多变的“二过一”突破，制造隐蔽空当空破，外围传中和定位球战术等方法破中路密集，达到射门得分的最终目的。 二、防守战术 （一）个人防守战术 选位与盯人，后场防守时应选位于对手与本方球门中心构成的直线上。一般情况，紧逼有球队员及附近可能接球队员，对离球远的对手采取松动盯人，对方接近球门时紧逼盯人。 （二）二、三人防守战术 介绍保护与补位。保护是补位的前提，队员间距离适当的斜线站位是保护选补的基本要求，也是后卫线防守站位的基本要求，这样可避免对方突破一点全线崩溃的局面。后卫的斜线站位，相互间的纵深距离不能太大。补位是防守队员间相互配合帮助的一种方法。补位有两种方法，一种是补空当，一种是队员相互补位，即交换防守，一般是临近队员之间进行。 （三）集体防守战术 它包括区域防守、盯人防守、混合防守。混合防守是现今比赛中运用较多的一种方法。一般二至三名后卫盯人，前锋、前卫区域盯人，拖后中卫执行补位任务，有时也要求拖后前卫盯死对方一重点人物。比赛中延缓对方进攻、快速回防到位，保持防守层次、局部紧逼、相互保护、及时补位、保护门前重地是防守的关键。 三、定位球战术 定位球战术包括中圈开球、掷界外球、球门球、罚点球、角球和任意球。定位球进攻与一般的配