女性的标志—乳腺PPT.ppt

3、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。 4. 不结婚或过晚结婚、不生育或生育后不哺乳等，都会对女性内分泌产生影响而可能导致乳腺疾病。错用和滥用避孕药也会导致乳腺疾病。乳腺增生;乳房胀痛与肿块。 5、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。乳腺增生症状掩盖重大疾病真相 6、忌食激素食物:?乳腺是人体中受雌激素影响最大的器官，乳腺癌的发生与雌激素的水平有着直接的关系。所以为了乳房健康，请对激素食物说不! 7、每月一次自我检查:一个月找个时间对乳房进行自我检查是十分必要的。一般在月经来潮后7~11天是检查乳房的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，这时乳腺最松软，乳腺组织较薄，乳腺的病变或异常较容易被发现。 每月数分钟 生命得保障 自我检查方法分观察和触摸两步。首先站在镜子前，双臂垂于身体两侧，仔细观察乳房是否有变化；再慢慢将双臂举起，将身体从一侧转向另一侧，从不同角度观察乳房外形变化，也可以双手叉腰，挺胸拉紧胸部肌肉，这样可以更容易察觉乳房变化。重点观察乳房和乳头形状、大小是否对称，皮肤颜色是否有变化，是否出现皱纹和浅凹。然后平躺下来，4个手指并拢，用指腹以划圈方式温和按压整个乳房、乳头和腋窝，感觉一下有无异物感；然后用手轻轻挤压乳头，注意有无液体流出。 健康乳房食物清单 胡萝卜和南瓜有丰富的b胡萝卜素，能抵消雌激素的一些负面影响。大白菜和圆白菜中的一种天然化合物也能帮助分解掉一些与乳腺癌有关的雌激素。“红皮”类蔬果里的天然植物化学成分，更能有效抑制肿瘤细胞生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。 光荣上榜的蔬果：大白菜、圆白菜、胡萝卜、南瓜、红苹果、紫葡萄、红椒。 了解乳腺癌 乳房的恶性肿瘤绝大多数系源于乳腺的上皮组织（乳癌），少数可源自乳房的各种非上皮组织（各种肉瘤），偶可见到混合性的癌肉瘤。乳腺癌的发病率在我国仅次于宫颈癌，人群发病为23／10万；占全身各种恶性肿瘤的7～10％。 概 述 乳癌的病因尚不能完全明了，已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议。绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素。此外，遗传因素、饮食因素、外界理化因素以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。 病 因 乳癌最早的表现是患乳出现单发的、无痛性并呈进行性生长的小肿块。肿块位于外上象限最多见，其次是乳头、乳晕区和内上象限。因多无自觉症状，肿块常是病人在无意中（如洗澡、更衣）发现的。少数病人可有不同程度的触痛或刺激和乳头溢液。肿块的生长速度较快，侵及周围组织可引起乳房外形的改变，出现一系列体征。如： 肿瘤表面皮肤凹陷；邻近乳头的癌肿可将乳头牵向癌肿方向；乳头内陷等。癌肿较大者，可使整个乳房组织收缩，肿块明显凸出。癌肿继续增长，形成所谓“桔皮样”改变。这些都是乳腺癌的重要体征。 症 状 乳癌发展至晚期，表面皮肤受侵犯，可出现皮肤硬结，甚者皮肤破溃形成溃疡。癌肿向深层侵犯，可侵入胸筋膜、胸肌，致使肿块固定于胸壁而不易推动。 乳癌的淋巴转移多表现为同侧腋窝淋巴结肿大，初为散在、无痛、质硬，数目较少，可被推动；以后肿大的淋巴结数目增多，互相粘连成团，与皮肤或腋窝深部组织粘连而固定。少数病人可出现对侧腋窝淋巴结转移。 乳癌的远处转移，至肺时，可出现胸痛、气促、胸水等；椎骨转移时，出现患处剧痛甚至截瘫；肝转移时，可出现黄疸、肝肿大等。 乳腺癌的发生与下列因素有关 1、月经初潮早、绝经晚:月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。 2、遗传因素:研究发现，如果其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的，自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。 3、病理因素: 本人一侧乳房已患过乳腺癌则另一侧也易受到乳腺癌的侵害。患有乳房病变者如小叶增生、纤维瘤、乳房外伤、乳腺囊性肉芽肿等，有可能转化为恶性疾病。 4 、婚育:女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素.(过晚生育调查资料显示， 35岁以后才生育第一胎者，乳腺癌发病率较30岁以前生育者高2倍) 但未婚者发生乳癌的危险为已婚者的2倍，而哺乳对乳腺癌的发生有保护作用。(不哺 乳国外曾对5000名有哺乳史的妇女进行调查：结果发现凡是给一个孩子喂了12个月或给两个孩子喂了39个月奶的妇女，没有一人患乳腺癌；相反，极少喂奶或从不喂奶者，患乳腺癌的比例则大大增加。) 反复多次人工流产者科研调查表明，反复人工流产的妇女较无人工流产史者，其乳腺癌罹患机率明显增高，且与人工流产次数相关。