常 高血压中医健康管理指南PPT.pptVIP

肾阳亏虚证 关元、百会、足三里、三阴交、神阙、大椎 常用中医针灸保健疗法——体穴按压 关元：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 百会：督脉穴。在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。 足三里（合穴，胃的下合穴）： ：足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 三阴交（输穴、原穴）：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 神阙：任脉穴。在腹中部，脐中央。 大椎：督脉穴。在后正中线上，第7颈椎椎棘下凹陷中。 冲任失调证 关元、中极、归来、三阴交、蠡沟、中都 常用中医针灸保健疗法——体穴按压 关元：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 中极：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。 归来：足阳明胃经穴，在下腹部，当脐中下４寸，距前正中线２寸。 三阴交：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 蠡沟（络穴）：足厥阴肝经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。 中都（郄穴）：足厥阴肝经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。 足浴盆或桶尽量选用木质的为好，桶高应不小于40cm，泡脚水选用温热（热水），水温为40℃。 方法：双足浸泡，尽量让水没过足踝（有足浴桶者可至膝以下），水温保持在40℃。 原理：通过温热刺激使腿及全身毛细血管扩张，周围血液分布增多，循环阻力减少，全身血压也随之下降。 推荐中医足浴疗法 泡脚可每天2次进行，下午与晚间各1次，每次30—40分钟。 阴虚阳亢证 磁石降压方：磁石、石决明、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。 痰瘀互结证 法夏三皮汤：法半夏、陈皮、大腹皮、茯苓皮各30克。水煎取汁，待温时足浴，每次15—30分钟，每日2次，每日1剂,连续3—5天。 不同证型足浴方 肾精不足证 杜仲木瓜汤：杜仲、桑寄生、木瓜各30克 肾阳亏虚证 杜仲肉桂汤：杜仲、桑寄生、木瓜、干姜、肉桂各30克 冲任失调证 三藤汤：香瓜藤、黄瓜藤、西瓜藤各30克 高血压常见辨证分型 怀牛膝、川芎各15克，天麻、钩藤、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10克。 上方加水2000ml煎煮，水沸后10分钟，取汁趁温热浴足30分钟，上、下午各1次，2-3周为1疗程 。 高血压足浴通用方——邓铁涛教授“浴足方” 高血压中医健康管理指南 北京市西城区社区卫生协会 常淑玲 内容提要 1 2 3 高血压中医健康管理流程 高血压日常中医保健方法 3 概述 1 2 服务要求 4 概述 高血压属中医眩晕、头痛范畴 多与饮食、情志、及先天禀赋有关 主要病机 ：肝阳上亢 气郁化火 脾虚痰湿 肝肾阴亏 气血两虚 内容提要 2 3 概述 高血压中医健康管理流程 高血压日常中医保健方法 1 高血压健康管理考核与评价 4 内容提要 高血压中医健康管理程序 高血压日常中医保健方法 服务要求 1 3 2 高血压健康管理考核与评价 4 阴虚阳亢证 主症：头部胀痛、烦躁易怒、腰膝痠软。 次症：面红目赤，胁痛口苦，便秘溲黄，五心烦热，口干口渴，失眠梦遗。 舌脉：舌红少苔，脉细数或弦细 气血两虚证 主症：头晕时作、少气乏力。 次证：动则气短，头部空痛，自汗或盗汗、心悸失眠 舌脉：舌质淡，脉沉细无力 痰瘀互结证 主症：头重或痛。 次症：头重如裹，胸脘痞闷，胸痛心悸，纳呆恶心，身重困倦，手足麻木。 舌脉：苔腻脉滑 高血压日常中医保健方法——辨证分型 肾精不足证 主症：心烦不寐、耳鸣腰酸。 次症：心悸健忘、失眠梦遗、口干口渴等症。 舌脉：舌淡暗，脉细大无力。 肾阳亏虚证 主症：背寒恶风，腰膝酸软。 次证：头痛遇冷加重，手足发冷，夜尿频数。 舌脉：舌淡，脉沉细。 冲任失调证 主症：妇女月经来潮或更年期前后出现头痛、头晕。 次证：心烦、失眠、胁痛。 舌脉：舌淡暗，脉弦细。 高血压日常中医保健方法——辨证分型 凡具备一项主症和两项次症症状，即可诊断该证候成立，采取相应干预措施。 高血压日常中医保健方法——辨证分型 高血压日常中医保健方法——常用代茶饮推荐方 茶饮 菊花茶： 白菊花、绿茶。 苦丁桑叶茶：苦丁茶、菊花、桑叶、钩 藤各适量。 菊楂决明饮：菊花，生山楂片，草决明 子各适量。 推荐食物 芹菜、绿豆、绿豆芽、莴苣、西红柿、 菊花、海蛰、山楂、荠菜、