优美表达的建议：如何与他人交流.docVIP

很不自然,面部表情僵硬,很少有几个知心朋友,更不敢参加学校的各种活动,其实我很爱好采访啊写作啊,可是因为性格和口才问题,梦想一直就是梦想,有时候非常的苦恼。 好不容易熬到大学毕业了,找工作又成了麻烦。面试很多次,都不敢看人家,经常弄的气氛特尴尬,眼看家里给的几百块钱就要花完了,工作的事情八字还没有一撇呢,心里着急的很,可是又没有办法。 难以忍受的处境逼迫我下定决心,是该改变自己的时候了,正好有朋友是做记者的说可以帮我练习口才,从此,我开始了艰难的口才自助提高之路。 现在,我不仅性格开朗了,口才提高了,对生活也有了重新的认识,工作中感觉到很轻松,遇到问题也不再憋在心里面了,也有了很多朋友,更让我高兴的是有了女朋友。而且每次单位什么发言啊,开会讨论啊,我也不再惧怕了,而且还参加过几次演讲大赛,虽然都是优秀奖,可是,我自己的都感觉到发生再自己身上的变化了,骄傲啊,呵呵。 经常自我感慨,现在我已经没有口才差和性格内向的影子了,就想写出自己的一点经验,帮助那些还在像我一样在心理上挣扎的朋友,那种痛苦我非常理解,因为我有切腹体会,这点经验仅供参考: 一、 要首先把普通话说好: 我原来是从农村走出来的,好不容易跑到大城市读大学,却发现所有的人都说普通话,可我不会,后来终于蹩脚的能说几句,经常弄得别人听不懂,需要重复。我练习普通话的经验就是: 1、 模仿 网上下载著名播音员的录像或者读的文章,一遍遍的模仿,有时候真想吐,我个人喜欢跟凤凰卫视的鲁豫学习普通话,不仅发音标准,声音甜美,人也漂亮啊,呵呵,赏心悦目之中普通话水平也提高了。 2、 读报纸 狂读,先慢读,再快读,再慢读,每个字都要读清楚。 3、 平时说话的时候坚持用普通话 注意自己的发音,纠正地方方言里的顽疾,总之不断的坚持不懈的向普通话靠近,相信,总有一天你会惊异于自己的进步,说一口好英语固然让人羡慕,说一口地道的普通话我们也会获益匪浅。 二、 口才是练出来的 说好普通话,就该练习口才了。口才绝对是练习出来的,看再多的什么口才方面的书也没有用处,理论再多不实践,最后还是一无所获,我练习口才的经验是: 1、抓住每一次当众说话的机会 我为了练习口才,俱乐部里面有很多像我一样亟待提高口才的朋友。这个俱乐部帮了我很多忙,不仅有老师和主持人经常讲课,关键是给予每个人练习的机会,经常有什么讨论啊,讲故事啊,各种模拟交际游戏啊,感觉挺好的,最重要的是恢复了我的信心。 参加俱乐部大家一起交流呢,反正水平都差不多,也不用什么紧张。 2、 坚决和陌生人说话 俱乐部经常组织郊游啊,聊天活动,里面会有很多陌生人,我喜欢,这样不仅锻炼了口才,还提高了交际能力。顺便说一句,我的女朋友就是这么认识的,哈哈,幸福ing. 3 、 要重视平时的积累 要想言之有物,就要平时重视积累,多读书,多总结,多记忆,我都把这些称之为说话的元素,如古代名句啊,笑话啊,幽默句子啊,总之生活中的一切吧,都是那么重要,说不定什么时候你就会用派上用场。平时的积累才决定了你是否言之有物,是否把话说到点子上,让别人对你的话深信不疑,印象深刻。 ,每个月参加两次活动,多读点书,我想,我会进一步提高的。 当然还有练习发声啊等等技巧性的问题,只有大家一起慢慢体会,一起学习了。还有一个7天快速提高口才的方法在参考资料后，大家可以学习一下，我也受益匪浅。 表达技巧 说话要嗓音红亮，说话清晰，就是所谓的要有底气。如果连底气都没有，别人凭什么听你说？ 博览群书，增长知识见闻，所谓肚里没货怎么能指望拿出来卖呢？需要指出的是书不是要你去看，而是要你在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了，又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。 对着镜子训练。每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 自我录音摄像。-哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，声音如何，或者是其他的缺点，通过摄像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改进. 躺下来朗读。-躺下来时，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。坚持一段时间，你会发现自己的声音变洪亮了，音质变动听了。 写日记，养成写日记的习惯。每天写上几百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情绪又学会了遣词造句.慢慢的，纸上的字就能脱口而出了。 模仿法。模仿电视上那些讲解，主持，口才辩论之类的..可以把他们讲话的的内容用视频和录音记录下来.分析他们说话的技巧，手势及语气等，改进自己的不足。 讲故事法。把书上的故事讲出来，要讲的有声有色，给人活灵活现的感觉。要让人犹如身临其境. 二 有位美国政界要人曾说过，个性和口才的能力比起外语知识和哈佛大学的文凭更为重要。人的思想、知识、能力、毅力，　　崇高的思想、渊博的知识、远见卓识以及一定的记忆能力、较强的应变能力、持之以恒的