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运动学习的分类层次及心理模式 单保东01（B）体育学摘要：为了提高运动学习效果，必须认识运动学习的理论背景，通过客观分析当前运动学习的现状和误区，尝试进行运动学习层次分类，提出各层次学习心理模式并使之与行为主义联结学习理论，认识学习理论联系起来。 关键词：运动学习；联结理论；认知学习，心理模式 学习是人在生活中凭借经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化，如果说学习是人类生活永恒的主旋律，那么，运动学习便是人类活动的热门话题，随着奥运会的举办，现代竞争运动日趋激烈，开发身体潜能，优化运动行为，改进运动技术及训练方法，提高运动技能技巧，早出成绩，快出人才就成了万从瞩目的议论焦点，也成了运动员及专家孜孜认求的头等大事。在这里，所指的运动学习是广义的。 狭义的运动学习往往指专业的运动技能训练，当今运动训练，无论在国际或国内均已达到相当高的程度，身体素质训练近极限水平，运动技战术训练的日臻完美，已达到近乎是难认挑剔的境地；运动竞争气氛之紧张，场面之激烈早已达到白热化程度，人们在期盼天才，寻觅天才的同时，普通看好心理因素质的改进，希望从人乎加码拿分，近年来社会传媒将的炙手可热，一时间大有成也心理，败也心理的滋味。 运动学习与心理果真如密切吗，它们之间完整有些什么关联呢？有人说当今高水平运动的对话就是心理的对抗，有人说临场竞技失败，多是心理素质不良……凡在种种，不一而足。在人们普通依重心理因素的今天，本文试图从运动心理学角度，对运动核心问题作如上记述。 1、单纯的行为主义学习模式仍是当今运动学习的误区 1.1把运动学习仅归结为技能的联结学习 综观当今的运动训练状况，最普遍的模式是把运动行为仅归结为更多的外显行为，运动学习仅归结为构成运动技能的运动技能学习，而运动技能又仅仅归结为动作技能技巧。其潜在的理论指要即是：只要多练肌肉动作，多次联结，潜移默化，形成习惯，久而久之必能熟能生巧，那么一切问题均会迎刃而解，从宏观的角度评判，这仍然是一种行为主义理论支配下的联结学习模式，近年来，随着运动训练理论的发展，这种方式有所变化，但基本模式未完全改变。 联结学习模式强调复杂行为是建立左条件联系上的复合反应，多具刺激这一反应特点，强调无意认习惯的形式，这种运动学习在运动训练之初是起作用的，也是完全必要的。在竟技水平不甚高的年代里，它也能让运动员创成绩，破记录拿冠军，但在竞技水平越来越高的年代里，在认毫秒分快慢，打中时赛决胜负的比赛场上，这种学习模式就暴露出明显的弊端。 1.2单纯联结学习模式的3种弊端 （1）由于忽略运动行为中所包含的内在认知图式，运动员在场上的活动方式单一呆板，紧张而缺乏灵气，常处于被动应对的局面，而缺乏积极探求的战略上的主动精神。 （2）由于忽视与动作技能密切相关的智力技能训练，只能接受指导而不能主动应付变化的场境，缺乏战术运用的灵活性，关键时刻不知所措，除了用目光到处寻找教练外，几乎不能自己。 （3）由于强调习惯形成忽视有意识有立张期望，等待的培养，一旦习惯受阻，则负性情绪调然而生；受阻再三，则负性情绪完全失控，动作变形，竞技失态，甚至行为变态，更说不上调动面性情绪，调整心态，超水平发挥去夺取胜利。 对于这些弊病的危害，运动员，教练员都早有切肤之痛，对于这些现象，运动训练学界也早有相当认识，目前，各项运动右赛前进的种种模拟训练，增加了不少心理训练的内容，可冰冻三尺非一日之寒，由于理论上认识不足，不是从整体上考虑观念的改变，而公是把心理作为一种因素加重主，故在平时的运动训练中，体能，技术，战术与心理的关系问题始终没有很好解决。 2、认知学习是高级运动学习不可缺乏的理论背景 （1）顿悟理论。认知学习产生于本世纪初叶的德国，理论主义的心理学家把学习看作为个体对环境事物认识全的主动选择，格式塔学减的相勒尔提出的完形学说是最早的认知学习理论，他强调两点：第一，学习是通过顿悟过程实现的，所谓顿悟就是对目标和达到目标的手段，途径之间关系的瞬时理解，好象突然袭击明白似的； （2）学习的实质是在立体内部构造完形，所谓完形就是机能 和结构上完整的有组织的心理经验，立体在学习中必须主动观察，开动脑筋才能造成，以排球中的立政技术学习为例，经过右手出界，轻带成功将立政技术的得心应手，表现出更高的运动学习水平及效果。 （2）期待理论。美国心理学家托尔曼的期待学习，是认知学习理论更进一步的发展。 所谓期待是通过学习形成的认知观念，由于目的明确，在继后的学习中对行为的目标，取得目标的手段，达到目标的途径，获得目标的结果均有预先认知的意思，托尔曼学习是期待的结果而不是习惯的形成，如乒乓球竞赛中用长抽调动对方主远台，使其近台快现代优热不能发挥，然后突然变线短搓过网，今对乡调整不及而丢分；整个过程在调动者的期待预料之中。所谓主动，必然包含心理上搞